And done! 🏃🚴 I ended up biking 11 miles and running just over 2, it was fun! ☀ now just waiting to catch the bus home as Robbie is out tonight. So having this protein bar to snack on, then decided I might get a pizza tonight 😝😝😝
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DOMINGO....aquele dia de PURA PREGUIÇA...que só apetece ficar na camaaaaa e quando é para levantar e comer, tem de ser algo rápido 🤣 hehe MAS hoje foi diferente... porque aqui a CHATA pediu papinhas de aveia 🙄 e o meu homem... fez ♡ Agora com a bimby não há desculpas, nem que demora muito; que cansa o braço ou não sabe cozinhar, nada dissooooo! Botaaaa os ingredientes no copo e programa que a Bimby faz 😉 📍1 pêra descascada 📍1 maçã descascada 🔺5seg | vel 5 para triturar 📍1 pau de canela [que ele detesta 😂] 📍60 gr de aveia em flocos 📍450 ml leite s/ lactose 📍1csopa sementes chia .[ 9min | 90°C | vel 2.5 ] Para cobertura levou manteiga de amendoim ➕ granola Honey & Nut ♡ Feliz Domingo ! ♡ ©foto #follow #healthyaddictmadeira #eatrightfeelamazin #weekend #sunday #oatmeal #granola #fitnessgirl #girlswithmuscles #fitnessforlife #fitnesstips #healthyfood #healthystyle #healthymind #esmagaquecresce #fitnessmotivation #fitnessjourney #gymlife #healthandfitness #fitfam #getfit #fitfamily #bodybuilding #power #dedication #trainlikeabeast #traindirtyeatclean
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