@innesmcvey caught me doing cleanups for the BBC shooting.... Or am I just acting busy!? #photooftheday #portugalnomundo #hardwork #avclub #cameraman #uglychristmassweater
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•Believe in yourself ! Have faith in your abilities! without a humble but reasonable confidence in your own powers you can not be successful or happy•🌱 #mot#motivationotes #motivation #motivationalspeaker #naturalbodybuilding #gymmotivation #hardwork #future #goals #beastmode #fit#fit#fitnessvation #fitness #fitnessmodel #blackmodels #fitness #likeforlikes #tag #comment #magiclike
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@judasooutro No final de 2001, surgiu a ideia da banda “JUDAS O OUTRO” iniciada por Walter Lopes, que é referência no mercado gospel, tocando por 16 anos na banda Oficina G3. Quando ouvimos falar em Judas, automaticamente fazemos uma ligação ao personagem Judas Iscariotes, o traidor. Mas o Judas em questão, ou melhor, o Outro é Judas irmão de Tiago e autor da carta de Judas penúltimo livro da Bíblia. É incrível como somos levados, mesmo sem querer, aos pré-conceitos de algo que não conhecemos ou não entendemos; e é contra esse tipo de mentalidade retrógrada que veio o nome da banda. Visando demonstrar os princípios, cultura e o cotidiano da vida cristã é que a banda se inspira para composição das letras, com um diferencial em sua musicalidade que a torna bem característica, com a mesclagem de tendências musicais como o new metal e o metal core. . Convites: oi@habrokmusic.com +55 48 99804-1935 . #HabrokMusic #Produção #ProducaoArtistica #ProducaoExecutiva #Music #Banda #band #hardwork #work #job #ass#assessora> #assessor #Música #RemoteWork #TrabalhoRemoto #Beofficeless #GestãodeCarreira #Marketing #Judasooutro #Rock
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. 🔰مهم ترین مکمل های قبل تمرین🔰 . . 1️⃣ ‏BCAA 🔸 توسعه عضله، ریکاوری بهتر . 2️⃣ بتاآلانین 🔸 افزایش تاثیر تمرینات، بهبود ریکاوری . 4️⃣ کافئین + عصاره چای سبز 🔸 کاهش خستگی افزایش چربی سوزی افزایش بازده تمرینی . . 5️⃣ وی + کربوهیدرات ها 🔸 عضلات حجیم تر، ریکاوری بهتر . 6️⃣ کراتین 🔸 افزایش قدرت و استقامت . 7️⃣ گلوتامین 🔸ریکاوری عضلات و افزایش توان تمرین . . ✅ دریافت برنامه تمرینی و رژیم غذایی مراجعه به دایرکت . . #bodybuilding #fit#fit#nutrition #supplements #1 #lifting #gym #gymlife#body #fit #muscle #abs #train #champion#bodybuilder #lifestyl#work #workout #strong #crazy #ripped #dream#hardwork#بدنسازی #بدنسازی_آقایان #فیتنس #فیت #پرورش_اندام #بادی_بیلدینگ
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