Hojaldre de brócoli y champiñones para este día de lluvia ¡rica, rica! 🍄 Receta de @perezosa_healthy aunque yo no tenía leche evaporada y he usado mitad de leche normal y mitad de nata, he usado grana padano rallado en vez de emmental y no le he puesto rulo de cabra... aunque en realidad podéis variar también las verduras por las que más os gusten 😊 A mí no me ha quedado tan fotogénica, pero el sabor es ¡ñam! ¡Hoy me he pegado madrugón y estoy hambrienta! #hojaldre #sfoglia #tartasalada #tortasalata #brocoli #champiñones #comidasaludable #alimentacionsaludable #comidasana #vidasana #ricoysano #realfooding #ricorico #oradipranzo #horadecomer #recetassanas #recetasfaciles #mangiaresano #solocosebuone #tasting_around #ricettesane #ricettefacili #comerlimpo #comerbien #eatinghealthy #healthyfood #ilovecooking #loves_united_cooking #habitossaludables
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Por fin lo he encontrado en el @supermercadosconsum de mi barrio. La información nutricional lo dice todo: un queso saludable, bajo en grasas y alto en proteínas. Ahora falta probarlo fundido con mis purés de verduras, ensaladas de pasta de sarraceno o con mi coliflor. Seguro que está buenísimo. ¡Gracias a @eatlean_es por esa fuente de Salud! #alimentacionconsciente #alimentacionsostenible #habitossaludables #alimentarsesanomola #todosesfuerzotienesurecompensa #esfuerzo #fuerzadevoluntad #sisequieresepuede #sisequieresetiene #nohayexcusas #alimentarsesanonoesaburrido #sinsal #singrasastrans #sinazucarañadida #sinharinasrefinadas #noultraprocesados #ponsaborysaludalavida #saludesvida #vivirsanovivirfeliz #realfood #realbread #healthyfood #healthylifestyle #menssanaincorporesano #valencia #valència #food #estilodevida #summer #life
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Entrena tu salud física, mental y anímica. Busca una actividad que te guste y así favorecer la continuidad en la misma. Focaliza tu objetivo en la salud, los estéticos vendrán como consecuencia. No busques que te "quede bien la malla" sino que te queden bien los estudios médicos!! A Moverrrrr 😊💪🏃🚴 #salud #habitossaludables #calidaddevida #ActividadFisica
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T•O•S•T•A•D•O P•O•W•E•R 🥪muy pero muy A•R•T•E•S•A•N•A•L , algo más rico que esto???🎉 Me acabo de levantar y moría por comer algo rico y salado!! Vas por lo salado a la mañana, Mery prefiero algo dulce? • Mándaselo al que es amante de lo salado y te va a 👏🏻👏🏻👏🏻 #buenosdias #martes #desayuno #calentito #sal#salado #sandwich #salado #porcion #justa #habitos #habitossaludables #bymerycaporale #INTEGRALNUTRICION • • Consultas presenciales y a distancia! Consultas a distancia: 📩 licmerycaporale@gmail.com • • Palermo (Cnel Diaz y charcas) Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs. 📞011-48219505 📱011-1566670050 📩baires@integralnutricion.com.ar www.integralnutricion.com
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¡Feliz día queridos! Hoy quiero tomarme el tiempo para darles una recomendación en el cuidado de básico de nuestra piel, que a veces se nos olvida. Para preservar sana la epidermis, y que además esté firme y luminosa, lo esencial es BEBER AGUA 💦 Invertimos en cremas, mascarillas, sérums y cualquier producto cosmético que nos ayude a conservar fresca y radiante nuestra epidermis. Puede que nos preocupe envejecer, perder elasticidad y que empiecen a notarse en nuestro rostro las señales del paso del tiempo: arrugas, tirantez, flacidez, manchas. Pero cuando hablamos de pieles correctamente hidratadas, no se refiere sólo a aquéllas a las que aplicamos diariamente cremas o mascarillas hidratantes, si no a pieles que reciben la hidratación adecuada por debajo de la dermis, a nivel celular interno. Y es que un cuerpo bien hidratado, el que recibe los 2 o 3 litros de agua diarios, mantiene saludable todo el organismo, incluida la piel, ayudándola a mantener su tonicidad y su función de barrera protectora al mantener a raya a los agentes externos nocivos. El agua 💧 ayuda a limpiar tu piel, a oxigenarla e hidratarla, así como a eliminar toxinas. Una piel sana te ayuda a prevenir enfermedades… ¡y un cuerpo bien hidratado , te ayuda a cuidar tu piel! Mantén tu cuerpo hidratado durante todo el año y notarás los beneficios. Pregunto ¿Les cuesta tomar agua? ¿Por qué? Denme sus comentarios. #DraBotero #MedicinaAntienvejecimiento #antienvejecimiento #longevidad #cuidadodelapiel #piel #pieldeoro #habitossaludables #agua #sal#salud #saludables #vidasana #vidasaludable #cuerposano #pielsana #hidratacion #estilodevidasaludable #salud #saludyvida #saludybelleza
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MI MEDIA MAÑANA 🍏 Os cuento un poco.. La MANZANA VERDE es muy buena para nuestra salud digestiva, ya que ayuda a evitar la indigestión, apoya la absorción de nutrientes y favorece los movimientos intestinales. Aquí os dejo varias de sus PROPIEDADES: ✖️ ANTIOXIDANTE (ayuda a mantener las células saludables, previene el envejecimiento y enfermedades crónicas) ✖️ AYUDA A BAJAR DE PESO (por su elevado contenido en fibra, ya que proporciona sensación de saciedad) ✖️ REGULA EL AZÚCAR EN SANGRE ✖️ AYUDA A MANTENER LOS DIENTES SALUDABLES ✖️ BENEFICIOS CARDIOVASCULARES (importante aportación de fibra y potasio) ✖️ BUENA DIGESTIÓN (favorece los movimientos intestinales y previene el estreñimiento) ✖️ PIEL RADIANTE #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualprincipiantes #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #healthymind #healthyliving #healthyeating #healthychoices #healthyeats #healthyhabits #healthydiet #healthygoals #goals #patryjordan #vid#vidasana #men#mentesana #vidasanamentesana #apormireto #adelgazarconsalud #gymvirtualfood #habitossaludables #comidasanaynutritiva #mentesana #vidasana #mentesanavidasana
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Buenos días desde Malaga! 😎 Mañana de formación y aprendizaje, cambiando mis hábitos. Empiezo una nueva vida con este proyecto 😇 quiero mejorar mi estilo de vida, y lo quiero hacer bien! 😃 te animas a probar conmigo? #Diseñatuvida #Juiceplus #habitosSaludables #todosepuedemejorar #nolopiensessolohazlo💪🏻
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