Segundo a revista brasileira de ciência do movimento (2012). . . . 📚💪🏋️‍♂️⚽️ O treinamento sensório-motor utilizando o DISCO DE EQUILÍBRIO pode ser usado para o estímulo do controle postural, além de trabalhar músculos estabilizadores como, por exemplo, os músculos paravertebrais e auxiliar no processo de coordenação intra-muscular e inter-músculos, coordenando, assim, o processo de contração múscular. Muito utilizado para trabalhar força em atletas de futebol, ele não só é usado para trabalhar membros inferiores, mas, também músculos do core, trabalhando estabilidade e instabilidade, movimentando os músculos com contrações concêntricas e excêntricas além da força e isometria do movimento. É uma ótima ferramenta para o ganho de força e potência! Na foto, O jogador de futebol @rafaelbeti_ goleiro da base do @saopaulofc e filho do goleiro @magraogoleiro . MOVIMENTO E CONHECIMENTO!! #Futebol #Força #Strong #Personal #Educaçãofisica #Muscle #Musculação #Force #Movimento #goleiro #fisiologia
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Chega um momento na carreira do atleta, quando alguns objetivos não são alcançados como o planejado, muitas dúvidas surgem. E o pior, você acaba se sentindo o barco a deriva sem um rumo a seguir. Para mudar esse quadro é necessário uma reflexão verdadeira, sobre os pontos que você deixou a desejar. Esses pontos estão ligados à: - Pensamentos - Comportamentos - Sentimentos - Estratégias - Ações - Influências - Crenças - Dor/Prazer - Ambientes - Hábitos Reflita e ajuste. Só com modificações consistentes, Você encontrará seu Norte! #rotinadeatleta #mentedeatleta #vidadeatleta #atletas #atletapro #atletaprofissional #basquetebol #voleibol #maratonista #goleiro #atacante #wellnessbikini #objetivo #coachbetao #coachmental #remo #altaperformance
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Mais uma semana de treino começando ... treinar e evoluir sempre .... @ctgb_rj #kauam1 #gol#goleiro> #goleiro #goalkeeper #soccer #futebol #futball #sub13
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Trabalho de endurance de isquiostibiais, associado a propriocepção. #CRPR #fisioterapia #reabilitação #prevencao #tre#tre#tre#treinamentofuncionalpersonalizado #treinamentofuncional #pilates #lca #joelho #ombro #coluna #futebol #calcio #soccer #goleiro #portieri #goalkeeper #tornozelo #traumatologia #ortopedia#saude #isquios #endurance #corrida #corredores #treinamentofuncionalpersonalizado #treinamentofuncional
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Un poco de entreno de un gran amigo y gran entrenador de porteros en México !!! @oscardautt
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📌 22/01/1973. Nasce o ex-goleiro Rogério Ceni, em Pato Branco (PR). Maior goleiro-artilheiro da história do futebol mundial (com 132 gols na data de sua aposentadoria), o jogador que mais vezes foi capitão de uma mesma equipe (982 jogos), e também o de jogador que mais venceu por um mesmo clube na história (com mais de 601 vitórias, batendo o recorde de Ryan Giggs, que era de 589 vitórias), Rogério ficou conhecido pela torcida são paulina como Mito. ⠀ Atualmente é treinador do Fortaleza, clube onde conquistou o inédito título da Série B (2018). ⠀ ↪️ Follow @don.pelota [4.7k] ⠀ #rogério #rogérioceni #ceni #sãopaulo #spfc #tricolor #tricolordeaço #morumbi #mundial #interclubes #gol #goleiro #fortaleza #futebol #fútbol #football #fußball #calcio #donpelota
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