Good morning it’s time for some #frühstücken , love mein german breakkie 💕💕💕💕💕 What’s your favourite breakfast/#gesundesfrühstück . . . #fitnessmotivation #holiday #home #beastmode #relax #breakfast #gesundesfrühstück #lovelife #fun #training #gainz #kaffeeliebe
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Preach to the god of bar curls.💪🏼
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#legdaymorning 💕 Guten Morgen liebe Fitnessfreaks 💪 Ich wünsche euch einen super tollen Start in den Tag, das Wochenende ist in Sicht. 🤗 Nach einem doch recht bewegten Arbeitstag gestern wird es heute scheinbar etwas entspannter für mich (behaupte ich zunächst 😅). Bevor ich meinen #Booty hier auf dem Bürostuhl geparkt habe, war ich schon ganz vorzüglich Beine und Bauch zerstören und nun warte ich quasi auf Wochenende. 😄 Was liegt bei euch heute an? Was auch immer ihr tut, lasst euch nicht ärgern. XoXo Fitnessfreakiii 😘 #ProjektMonsta2.0❤️ #girlswholiftheavyshit #fitchick #girlswithmuscles #teamshape #vollzeitfreak #missmassive #massiveattack #killinit #gainz #fitnesslifestyle #noexcuses #trainhard #fitfam #instafit #gymlife #fitnessaddict #workout #bodybuilding #bossbabe #beastmode #ladybeast #fitnessmieze #addictedtogains #eatcleantraindirty
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200kg 3x3 deadies for Simon. He's has a pretty stressful week and we had to do double up on bench and deads tonight but he was up for the challenge and is looking stronger than ever! @semos_says
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My favourite two ab Exercises.😍 . ✅Cable Ab Pulldown 15-25 reps of 3 sets . ✅Russian Twist 15-25 reps of 4 sets. . Make sure you increase weights after each set.👌🏽 . Feel the Burn🔥🔥😍 . More workout videos coming soon🎬 . . . . . . . . #gainz #abbworkout #bodybuilding #abbs #leanmuscle #shredded #shredz #shreddedlife #bodypositive #staystrong #staypositive #staymotivated #fit#fitnessvation #fitlife #workout #abworkout #trusttheprocess #fitness #fitnessmodel
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