Veckans Friskvårdstimma på jobbet genomförd, 5st kollegor var vi som gnagde runt den kuperade 6,6km slingan💪jäklar vad det skiljer på dagsformen😬 2min långsammare idag jämnfört med förra gången man sprang samma slinga o riktigt tungt🤔 hoppas på bättre dagsform på varvetmilen nästa söndag👍💪. #tränaförattmåbra #träningsglädje #varvetmilen #varvetmilengöteborg #löpning #running #göteborgsvarvet
20 0
Känner mig redo att springa mitt första lopp för i år. Känns som att inget kan stoppa mig, men vinden kommer nog att göra det kämpigt på lördag! 🏃‍♀️ Vi får se om jag kan springa så bra på Varvetmilen att jag får starta i en tidigare startgrupp på Göteborgsvarvet. Någon mer som ska springa Göteborgsvarvet? #löpning #jagärlöpare #göteborgsvarvet #varvetmilen #sauconyrunning #sauconysweden
25 8
Transportlöpning 11 km med grymma Ultimate Direction-västen 🙌🏼#halfmarathontraining #longdistancerunning #löparglädje #göteborgsvarvet #ultimatedirection #running #runninggirl #selfpropelled
17 0
Trendsättare inom slyngel, image före allt! #asicsskor #löparlinne #göteborgsvarvet #punk #fashion #rocknroll #slyngel #fender
20 0
Skön runda längs havet och inom skogen. Känner att farten börjar komma successivt 👍 Blev mött av en vildhund när jag kom tillbaka han var jätte farlig🐶🤣🏃 #run#run#runningfe #run#runners #running #runningman #runners #run #löparglädje #löpare #eatsleeprunrepeat #lonsomerunners #bluecollarrunners #instarunners #strava #spr#springa #spring #asicsstockholmmarathon2019 #göteborgsvarvet #halfmarathon #marathon #nikezoomfly #nikerunning #craft #2xu #flipbelt #suunto #suunto9 #samsungnote8 #iconx #spotify #springförfan
21 0
Första intervallpasset sen början av December 🌟 Pyramidintervaller, jag älskar pyramidintervaller. Det är jobbigt fram till toppen sen är det ju typ klart när det vänder och varje intervall blir lättare! 🌟 Jag blev förvånad att tiderna inte var ”sämre” efter 3 månader utan intervaller men det märktes störst skillnad i återhämtningen mellan varje intervall. Kör 90s vila, idag fick jag köra gå vila, målet är joggvila och snabbare tider såklart! Har du inte kört den här typen av intervall TESTA!! 🌟
18 5
@rogerklassiker 🚴‍♂️🏃‍♂️🥇💪 ・・・ Helgen räddad. Fick ett awsome paket på posten. Tack som bara den @viktorjohanssonpt och @umarasports för grym service. Nu ska det ätas och drickas, Dirty Halland kommer gå som en dans💪 " " #umarasports #fueledbyumara #dirtyhalland #cykelfika #umarasportsclub #cykelvasan2019 #vätternrundan #hallandsloppet #göteborgsvarvet #ensvenskklassiker #lidingöloppet #vasaloppet #stockholmmarathon #ultravasan
24 0