🌎🌟 Alright y’all, birthday weekend is over. We were in Melbourne Friday into Saturday, Miami Saturday into today, now back in Tampa and immediately in the gym upon arrival to WORK!! Hammies and glutes didn’t stand a chance. And this was the last leg day for @anastasiarider before she competes next Saturday. So proud of what she has accomplished and can’t wait to watch her destroy that show!! In the meantime, enjoy this post workout hammie drop courtesy of yours truly and @mattjansen8 💪💥 #SundayFunday - Training/Nutrition Inquiries 📩 IFBBWeaponX.Derik@gmail.com - @LiquidSunRayz #TheGrindContinues #QuestForAnotherW #Undeniable #WhatPlateau #WeaponX #MetahumanCrew #CampJansen
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Wer seinen Körper nicht beisteht, der wird seinen Körper niemals davon überzeugen können, mit sich in einem Team zu spielen! 💪🏼❤️ ————————————————— Passend zu meiner Story von gestern möchte ich euch gerne noch einmal mit auf den Weg geben, dass wir Menschen um uns herum so nehmen sollten wie sie sind! Das trägt dazu bei, dass jeder von uns ein kleines bisschen mehr Selbstliebe seinem Körper schenken kann und somit jeder viel mehr er selbst sein kann ❤️ Nachdem ich gestern auf der Straße blöde Sprüche kassiert habe für die Hose, wie Mann denn so eine Hose mit solchen Beinen anziehen kann, möchte ich euch heute mitteilen: Setzt euch mit eurem wunderschönen Hintern darauf! ❤️😘 Mich haben nach meiner Story von gestern ganz viele Nachrichten erreicht, dass nur Menschen mit Emotionaler Intelligenz Verständnis aufbringen können und entsprechend keine blöden Kommentare ablassen! Bitte bitte bleibt so voruteilsunbehaftet und seid nicht nur mir, sondern auch allen anderen Menschen gegenüber so fair. ❤️ ————————————————— Ein Riesen Danke an euch und insbesondere an die, die sich gestern durch meine Story wachgerüttelt gefühlt haben! Klasse, dass ich bei euch etwas bewegen konnte! Das bedeutet mir viel ❤️😘😍 #vorurteilsfrei #lipödeme #lipödemkämpferin #lipödemfighter #abnehmreise #julisweightlossjourney #abnehmen #abnehmmotivation #fitmotivators #motivation #fitnessgood #abnehmblogger #abnehmstory #abnehmmodus #abnehmprozess #fitnessarena
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Jak nie teraz to kiedy?! Nie odkładaj niczego na później #zróbtonał Nie muszę Cię chyba przekonywać, że dieta z bediet i treningi CHODAkowskiej przynoszą naprawdę mega fajne efekty? Nie muszę prawda? Jeśli mi się udało stracić 33kg w rok czasu to Tobie też się uda! Tylko uwierz w siebie i zaufaj Ewie- jej treningom i jej diecie. Ja już mam zaplanowany plan treningowy na następny tydzień- 3x KiK FiK 3xReWOlucja Plus trening na brzuch. 1 dzień poświęcam na regenerację. A Ty wiesz co będziesz robić? Jaki jest Twój plan na najbliższy tydzień? P.s Krystyna do Ciebie tutaj również piszę. Weź Ty się kobieto moja droga ogarnij. Czekam tutaj na Ciebie w przyszłym tygodniu. Dziewczyny napiszcie jak możecie kilka słów motywacji dla Krystyny bo ja już tracę możliwości jak mam ją zmotywować do dalszej walki o siebie! #motywacja #motivation #wei#weightlossney #weightloss #bodybyewachodakowska #chodagang #ewachodakowska #bod#bodytransformation #dieta #bediet #trening #przemiana #metamorphosis #metamorfoza #rokczasu #spadekwagi #misjachoda #fitmotivation #fitmotivators #wor#workouts #fajterka #fitmum #fitness #pasja #wyzwanie #moc #workout #bodybychoda #transformation #bodytransformation
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