0 0
Cassie is a triple jumper who needed to get ready for her competition. ⠀ .⠀ .⠀ Dr. Stephanie is getting her comp ready by using cups to loosen up her IT Band so when she jumps she soars! ⠀ .⠀ .⠀ #JumpJump #GetLoose #ShesReady⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ _________________________________________________⠀ Sports Performance PT | San Diego, CA⠀ .⠀ .⠀ Optimizing the health & performance of athletes through personalized, one-on-one care. ⠀ .⠀ .⠀ Instagram: @Spo@Spo@Spo@SportsPerformancePT (bit.ly/2qK2ztx) ⠀ Facebook: @SportsPerformancePT (bit.ly/2qJiWq1)⠀ YouTube: @SportsPerformancePT (bit.ly/2qJ603B)⠀ Podcast: @SportsPerformancePT (bit.ly/2I8vEcA)⠀ Shop: bit.ly/2A4gkYF⠀ .⠀ .⠀ 🌐 Website: www.SportsPerformancePT.com⠀ .⠀ .⠀ ☎️ Phone: (619) 397-1391⠀ .⠀ .⠀ #Spo#SportsPerformancea> ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #SPPTfamily #TeamSPPT #SanDiego #ChulaVista #Eastlake #SoCal #SouthBay #PhysicalTherapy #SportsPerformance #PerformanceTraining #InjuryPrevention #Rehab #StrengthTraining #Weightlifting #WeightTraining #FitLife #GymLife #San#SanDiegoFit #SanDiegoFit #SDf#SDfit #SDfit #SanDiegoLiving #SoCalLiving #SDliving #SanDiegoLife
0 0
first pr of the year🦅 . my goal for the year is a 375lb squat, and just the other day i worked up to a 365lb single😄 happy to say that this year has started on the right foot! . (deadlift & bench im coming for u🤫) . programming by: @stanley.murkland . thx @fathercycy & @justinkalkin for the support👏🏽 . have a great day. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gymgainz #gymaddict #gymrat #powerlifting #haveagreatday #usapl #optimumnutrition #ghostlifestyle #powerlifter #uspa #powerbuilder #bodybuilder #aesthetics #healthylifestyle #mealprep #healthyeats #healthygainz #lifecoach #fitnessguru #fitnessaddict #fitlife #fitnessgainz #alphalete #mensphysique #eatclean #trainhard #barbellbrigade #nocalves #fitnesslife #fitnesslifestyle
1 0
#tbt Recuerden que la proteína es la encargada de formar músculo está es la que yo consumo! Mi objetivo principal siempre han sido las piernas y la cola y aunq no falte el comentario de que mi 🍑 no es natural, son solos los malos comentarios que no faltan y que vienen de personas que no saben de este proceso al q amo , y disfruto ver los resultados de cada meta que trazo en mi diario vivir!!! Piernas tonificadas, torneadas y glúteo fortalecido menos celulitis,menos flacidez , etc. Es el mi gran logro por eso cual las divinas famosas y hermosas llamadas SENTADILLAS 😱🏋️‍♀️ cuando empecé hacer sentadillas por 1º vez mis piernas empezaron a cambiar y a moldearse ahí fue donde me enamore de ellas 😍 Nada de cirugías🤷‍♀️ Si Sritas Fueron las clásicas y super conocidas sentadillas las que realmente hicieron que empezara a ver cambios tanto en mis piernas como en mi glúteo por eso NUNCA las dejen por fuera de su rutina 😍🍗🍑👀 ámenlas y disfruten de su proceso tanto como yo disfruto del Mío #moda #sportswear #desing #fitness #fitmom #fitnessgirl #deporte #motivacion #salud #bodybuilding #fitlife #training #workout #gym  #healthylifestyle #style #clothes #exercise #fitnessadict #fitnessmodelsdotcom0
3 0