3月26日(火) GG 四谷  今日は近所のGGに。💪  Spartanに向けて、RUN強化〜🏃‍♀️  とりあえず10km走って、 その後は、ちょっとだけ腹と尻トレ。  ローテーショントーソー アブドミナルクランチ マルチヒップ  今日のトレッドミルは傾斜なしで とにかく10km。  まずはこの距離感に慣れないといかんです😆     #一日一汗    #goodvibesonly    #GG #ゴールドジム #goldgym #fit#fit#fitnessie #fitnessmotivation #workout #gym #exercise #diet #beauty #healthy #fitness #fit #fitgirl #gymwear #fightgirl #fitstyle #F4F #cardio #applewatch #crossfit
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Sai quale è la differenza tra un codardo e un eroe? Non c’è differenza perché tutti e due hanno paura di morire e di essere feriti è ciò che fa l’eroe che lo rende un eroe ed è ciò che fa il codardo che lo rende un codardo... Buon martedì con questo spunto di riflessione... . @locatellas79 riprenditi presto 🥊 . . #vtboxe #boxe #pugilato #fightgirl #boxing #gym #training #workout #crema #bagnolocremasco #fitness #action #fighting #picoftheday #combattere #addominali #muscoli #fighter #like4like #crossfit #powerlifting #boxelover #gymlife #motivation #jab #fineallenamento #impossibleisnothing #fightforadream #kicks #punch
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BE FIT, FIERCE, and FABULOUS😍😍💪👊🙌#instapic#potd#gym#fitnessjunkie#physique#fitspitation#motivation#aesthetique#fit#fabulous#fitspo#fitfam#mmagirl#fightgirl#instafit#fitchick#bodybuilding#igfitness#muscleup#badass#beast#boxing#fitnessmotivation#fitchick#fitstagram#gymaddict#
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