Jag tänkte mysjogg men min löpdate var mer sugen på intervaller verkade det, så vi körde klassikern; max varannan lyktstolpe och lugnt varannan 🙌🏻😁, han slog mig nästan varenda en den lilla rackaren ❤✌🏻! Så mysigt att kunna dela detta tillsammans, ute i friska luften och det ger så mycket energi!!! #runlove #familjelöpning #familyisevery #loveofmylife #löpning #mysjogg
42 3
Dagen startade med familjegympa med barnen. Efter det blev det lite familjehäng i form av MIO besök för att hitta det perfekta matbordet med tillhörande stolar (och tydligen blev det check på ny soffa också). Efter det åkte vi och köpte löparskor till grabbarna. Så nu har vi precis avslutat vår första löprunda tillsammans någonsin. Killarna var hur duktiga som helst ❤ Nu kör vi en match fifa19 på PS4 för att sedan ge oss ut på en runda till (vi kör just nu runda på 1,1km så vi springer inte slut på oss men det är ju något lättare för 6-åringen än för 4-åringen och 33-åringen 😂). #älskadebarn #löpning #familjeträning #familjelöpning #xxl #ps4 #fifa19 #mio #nyttmatbord #helamänniskan #buildinguplife
19 1
#runstreak 426. Ännu en ofrivillig vilodag. Aktiv vila, dock. Står på knä och lutar överkroppen på pilatesboll mest hela dagen. Kör omväxlande coreövningar och stretch. På eftermiddagen blev det yoga och fotstyrka. Och självklart 20 minuter löpning i solen för att fira att inspirerande @weselle idag har hållit igång sin runstreak i ofattbara 2000 dagar. Grattis - du är helt fantastisk! 😍💪#ellen2000 #10månadermot10mil #paceonearth #run#runningcouple #winterforrest #winterrunning #jagspringer #familjelöpning #löparglädje #älskalöpning #löpning #löpningärlivet #runner #running #runningislife #runningmom #ins#instarunner #friskvård #instarunner #runhappy #stayactive #rwrunstreak #runstreak2019 #flipbelt #marathontraining #yogarunner #jagärlöpare
178 1
#runstreak 425. Naprapaten ordinerade aktiv vila. Höften är hel, men det är en inflammation i närheten av svanskotan som gör att smärtan strålar ut mot höften. Sittande är min värsta fiende! Därför undviker jag det. Står på knä och lutar överkroppen på pilatesboll medan jag ser på tv. Kör omväxlande coreövningar och stretch. Försiktig yoga och sedan 20 minuter jogg med sjuklingen @pizzacoach i obanad terräng. Känns redan bättre i säte och höft.👌🏼#10månadermot10mil #paceonearth #run#runningcouple #winterforrest #winterrunning #jagspringer #familjelöpning #löparglädje #älskalöpning #löpning #löpningärlivet #runner #running #runningislife #runningmom #ins#instarunner #runningfamily #friskvård #instarunner #run#runhappy #stayactive #rwrunstreak #runstreak2019 #flipbelt #marathontraining #yogarunner #jagärlöpare #ultrarunningtraining #runhappy
220 7
Hela familjen motionerade tillsammans, barna cyklade min man och jag sprang. Styrkeövningarna fick jag dock köra själv när vi kom hem, inget speciellt antal utan efter tabata appen. #familjelöpning #sauconyrunning #tabata #hemmaträning
33 5
#runstreak 419. Morgonyoga och löpstyrka. På eftermiddagen blev det långpass helt enligt schemat tillsammans med @pizzacoach 💪 Vi sprang i 60 minuter, fikade på Espresso House och sprang i ytterligare 60 minuter. Totalt 140 minuter med fikapaus. Mysigt! 😍#10månadermot10mil #paceonearth #run#runningcouple #winterforrest #winterrunning #jagspringer #familjelöpning #löparglädje #älskalöpning #löpning #löpningärlivet #runner #running #runningislife #runningmom #ins#instarunner #runningfamily #friskvård #instarunner #run#runhappy #stayactive #rwrunstreak #runstreak2019 #flipbelt #marathontraining #yogarunner #jagärlöpare #ultrarunningtraining #runhappy #happyrunning
147 4
Härlig morgon! Grillning efter en mil i solen 💪👏☀️ #lördagslöpning #familjelöpning #running #spring #vårkänslor
36 0