O fim de semana chegou e nem sempre é fácil manter o foco em uma dieta mais saudável. Mas fazendo pequenos ajustes em seu cardápio do dia a dia, é possível continuar comendo tudo o que gosta sem culpa! Sempre com moderação. 😉
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Temos sonhos, metas e grandes oportunidades. Exercises at my pretty student's home 😍🤗😍😎😎😎😎. #francasp #tre#treinosa #hardtraining #treino #saudável #exercise #exercício #saúde #fitness #mãe
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Eu tenho alunas super dedicadas, batalhadoras que não desistem dos seus sonhos, sempre focando nas suas metas. Mãe e filho 😍😍😍😍😍😍😎😎😎😎. Treino realizado com sucesso na casa da minha aluna linda. #hometrainning #coachingexercises #maeefilho #dreamingofyou #foco #determinacao #francasp #tre#treinoemcasa #vidasaudável #treino #saúde #saudável #mãe #filho #exercício Coach: Maisa Sousa Telefone: 999723050
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As #meninas que querem desenvolver um #bumbum estético comumente usam esse #exercício. A dica para melhorar seus resultados é: atente ao detalhe do posicionamento da tornozeleira. A musculatura de #gluteomedio não somente abduz (abre) as pernas como também rotaciona os pés. Para #ativar completamente esse grupamento posiciono a tornozeleira na ponta dos pés obrigando uma força contrária de rotação enquanto se realiza a abdução. De uma forma simplória e objetiva: Globaliza as ações do músculo potencializando o desenvolvimento. Testa e me conta. 🍑🍑🍑 @emiliakatayama na execução 😈
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Modelos disponíveis!! 📍 Somente no avarejo . 📍Atendimento somente em Canindé . 📍Horário de entregas a combinar . 📲Atendimento online, pelo Whatsapp ou Instagram . 📍 link para o whatsapp no nosso perfil . #saúde #Canindé #fitness #academia #musculação #mudançadehábitos #foco #treinos #Exercício
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