Galera no próximo Sábado dia 26/10 vamos comemorar 🎉 1 ano de @bravoscentrodetreinamento VEM CURTIR ESSA SUPER AVENTURA!! Trilha com obstáculos_ 👉🏻 Inscrições aqui na Trilha ou na recepção da Bravos; 👉🏻 Aberto para todo público com idade mínima de 16 anos. 👉🏻 Sem custo. Delicioso pré e pós treino da Trilha 😋 #trilhabravos #venhasedivertir #diversão #cooperacao #atividadeaoarlivre #run #running #1anodebravos #parceriadesucesso #superacao #trilhacomobstaculos #vidasaudável #natureza #novosamigos #fitness #musculação #funcional #crosstraining
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Finally got the chance to practice my silks fundamentals with @qtpi78 this afternoon. I get so much satisfaction from repeating a move over and over until it just lives in my body. Still not used to an apparatus that moves though 🤣 #crosstraining #aerialsilks #hipkey #foundmynewlove
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Oh, single arm overhead squat, you are so tough! It’s super difficult not to rotate the torso towards the raised arm when descending. While it’s okay to rotate a bit you definitely don’t want to rotate so much that your opposite knee falls inward and your opposite foot collapses. The strap around the opposite knee cues the knee to stay put. But don’t you lift that big toe off the floor either!! When descending, find pressure into the ball of the great toe and when ascending find pressure in the ball of the 5th toe. This cues the hips to work more efficiently. #santacruzbodymechanics #pilates #squats #overheadsquat #singlearmoverheadsquat #dumbbellworkout #pilateswithprops #pilateswithweights #pilatesreformer #pilatessquats #creativereformer #creativepilatesworkouts #crosstraining #movementskills #fitness #movementismedicine #health #wellness #sundayfunday #santacruzfitness #santacruzpilates #aptospilates #aptosfitness #breathedeeplypilates
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Reposted from @wodfestlaserena . . Devido aos eventos que estão acontecendo hoje em nosso país, o wodfest open será atrasado, estaremos comunicando através de nossas redes sociais a nova data de abertura, você pode continuar se registrando através do nosso site. . . Esperamos com todo o meu coração que você e sua família estejam bem e que nosso país volte ao normal 🇨🇱 #jun#juntossomosgigante 🌎 . . (@get_regrann) - Debido a los acontecimientos que están ocurriendo hoy en nuestro país el open de wodfest sera retrasado, estaremos comunicando por nuestras redes sociales la nueva fecha del open, pueden seguir inscribiéndose por nuestra web. . . Esperamos de todo corazón que se encuentren bien ustedes y sus familias y nuestro país vuelva a la normalidad. . . Agradecemos su comprensión por la desicion tomada #juntossomosgigante 🌎 . //FUERZA CHILE 🇨🇱// . . #familiaopencommunity #crossfit #crossfitchile #cro#cro#crossfitfail #cro#crossfitgirls #crossfitargentina #crossfitfrancia #crosstraining #crossfitportugal #crossfitespaña #crossfituruguay #crossfitparaguay #crossfitperu #crossfitcolombia #crossfitcommunity #cro#crossfitbrasil #crossfitlove #crossfitfamily #crossfitbr #crossfitters #crossfitgirls #crossfitgames #fortalezaceara #wod#wod #wodoftheday #wod #crossfitfail #crossfitmeme #crossfitfail #nutricionista #rebookcrossfit #diariodowod
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I was cleaning around the house and I found the CD containing my creative shots from the graduation pictorial. Seeing these photos made me miss the excitement and anxiety that comes with racing. Hopefully, before the year ends, I could race one more time. 😉 #duathlete #duathlon #roadtorecovery #comebackstronger #speed #competition #runbikerun #running #didyouruntoday #strength #fitness #motivation #runnersrepublic #cycling #girlswholift #crosstraining #sbd #wod #smile #allredeverything #redlips #athlete #pinoyathlete #christianathlete #photoshoot #bts #wearetherunners #mountainbiking #champion #justdoit
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Final de semana positivo de estudo e aprendizagem prática. "Clínica Prática de Treinamento Funcional e Cross Training" com Prof° Rafael Mafra. Agradeço @rafamafra80 por compartilhar seu conhecimento. #educaçãofísica #crosstraining #cref3sc #xtf
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