¡Ya estamos aquí! Venimos a dejaros la receta de estas oreos saludables para que podéis hacerlos vosotros también. Nosotros nos hemos hecho adictos a ellas 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Allá vamos ⬇️😉 OREO FIT 🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️INGREDIENTES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Para la galleta: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 110gr de harina de algarroba - 50gr de harina de avena - 30gr de cacao puro desgrasado - 1 cucharadita de bicarbonato ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 180ml de leche desnatada o bebida vegetal - 1 huevo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Edulcorante líquido ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Para el relleno - 1 lata de leche de coco (que lleve refrigerada mínimo 24 horas) - 40gr de leche en polvo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Escencia de vainilla ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Edulcorante líquido⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️PROCEDIMIENTO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Tamizamos la harina de algarroba, la harina de avena, el cacao y el bicarbonato. 2. Añadimos el huevo batido y mezclamos bien. 3. En la leche añadimos el edulcorante, y lo vamos incorporado de a poco en la mezcla anterior. 4. Dejamos reposar la masa 30 minutos en la nevera. 5. Estiramos la masa con un rodillo e iremos cortando con un molde para hacer galletas (sino tenéis podéis hacer bolitas y aplastarlas sobre las bandeja de horno con papel vegetal) 6. Horneamos a 180° unos 20 minutos aprox (ya sabéis que cada horno es un mundo). 7. Las sacamos del horno y las dejamos enfriar. 8. Para el relleno: en un bowl echamos la parte sólida de la leche de coco (se queda en la superficie de la lata), y batimos con una batidora de varillas hasta conseguir una consistencia espesa como si fuera nata. 9. Añadimos la leche en polvo, vainilla y el edulcorante y volvemos a batir. 10. Rellenamos las galletas con una cucharilla o con una maga pastelera y llevamos a la nevera 1 hora. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #thecouplefit #par#parejafit #parejafit #instafit #instafood #instahealth #healthy #realfood #die#diet #comidasana #breakfast #desayuno #desayunosaludable #healthybreakfast #comidasaludable #vidaactiva #lifestyle #strong #diet #motivation #con#constancia #fit #fitness #constancia #sabado #oreofit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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