#всемпривет 😻👋🏽 Листай🔜🔜🔜 Сегодня у меня новый формат, если понравится, буду выкладывать так☺ #мояправильнаяеданасегодня К/б/ж/у - 1221/66,95/26,20/186,45. Сахар - 17,90 Клетчатка - 7,8. Я сдалась😂 и решила посчитать калории 😉 Ох уж эти взвешивания, пока все взвешивала и записывала, чуть с голоду не помэрла😂😂😂😂. Долгий процесс, ну приноровлюсь☺, а может и перестану этим заниматься. Посмотрю на вашу активность☺ Но все же в 1200 ккал я не уложилась🙈 Углеводный какой то шибко день💙 Авокадо,это моя отдельная любовь, я его купила таким тверденьким и 4 дня высиживала😂😂😂😂 и вуаля сегодня он самый сок💚 Всем отличного дня💟 Мотивируйте себя сами, не ищите мотивацию в других😘 КАК ВАМ ТАКОЙ ФОРМАТ, МОИ ДОРОГИЕ????? МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ЭТО ЗНАТЬ!!!!! . . #пп #правильноепитание #ппмощь #подсчеткалорий #кбжу #яумнею #пписпорт #спорт #жирубой #жиротопка #жиросжигание #вес #отвес #cook #cooking #coffemilk #coffee #chokolate #tea #food #instafood #perfect
33 6
Alles für einen guten Kaffee ☕️ #50erstyle #coffemilk #artwork #Miniatures
19 1
a cup off coffe milk with banana fried nutella&cheese🤤🤤👍 with my lovely @agfacollection #bukberbarengkamu #kulinermalamjakarta #coffemilk #bananafriedcheese
18 0
Goodmorning to you.... coffee and more #morning #oneday #start #day #friends #coffemilk #home #mug #trow #sun
50 2
#всемпривет 💙💚🌞👋🏽 #мояправильнаяеданасегодня #завтрак - творог мягкий с изюмом и семенами чиа + хлебец с сыром и (хлебец с арахисовой пастой не съела)+ чай. #п#перекус 1 - кисель. #обед - пшенная каша с курагой + 5 перепелиных яиц. #перекус 2 - протеиновый батончик. #ужин - кальмары + 5 перепелиных яиц с пекинской капустой и сельдереем. ............ Сегодня вспомнила, что вчера присела только 50 раз, а не 100🙈. Вечером бы не забыть 100 сделать, раз уж утром опять ничего не успеваю. ....... Вот как все успеть???? Как вы все успеваете??? . . #пп #правильноепитание #будустройной #идукцели #тольковперед #вес #отвес #жирубой #жиросжигание #жиротопка #похудею #пписпорт #спорт #ппмощь #cook #cooking #coffemilk #perfect #food #instafood #sport #follow
50 3