Cirkelpass. Med lite extra kraft från skryttröja var jag supertaggad när jag drog iväg till gymmet, vilket kändes genom hela passet. 😁✌️ En riktigt bra torsdag 🙌 #jagtränar #sundlivsstil #balansilivet #cirkelpass
58 5
Träningsonsdag 💪🏼🏃🏼‍♀️. Det blev ett bra pass tillsammans med grymma @l3ijon först ett ATC pass (cirkelpass) för att sedan springa #almenäsintervaller #nuärjagvärdvila#träning#cirkelpass#atc#actic#träningsglädje#löpning#jagspringer#aldrigvila#mittliv#intervaller#styrka#stark#power
54 3
190422. Jag fick till ett kortare #cirkelpass mellan när vi kom hem och sonen skulle spela seriepremiär. Det gäller att inte sitt still😉... Se bilder och instruktioner på bloggen. Swipa för instruktionsfilmer. Härligt med #hemmaträning utomhus igen! //Vickan . 🇬🇧 I did a shorter #circuittraining between when we got home and the son would play serie premiere. Why sit still😉... See pictures and instructions on the blog. Swipe for instructions movies. Lovely with #homeworkout outdoors again! . #tränaute #abilica #2xu #salmingrunning #byeloiselondon #instruktionsfilmer #workoutmovies
132 2
Lite CirkelPass innan frukost, hoppade intervall, långpasset i satt fortfarande i höften 👌🏻💦
29 2
🐣GLAD PÅSK!!!🐣Här kommer ett härligt påskägg med mitt favoritcirkelpass som jag brukar köra någon gång i veckan. Superbra för löpare. Jag brukar köra 45 sekunder på varje övning, går direkt på nästa utan vila och kör gärna 4-5 varv - du bestämmer hur många du vill köra 💪🏻😍 Övningarna: . 1️⃣Dips, bränner fint i triceps 2️⃣Upphopp, aktiverar bl a lår och rumpa 3️⃣Kombo skipping + hälkick, knäuppdrag samtidigt som du försöker kicka dig själv i rumpan 4️⃣Upphopp på box/bänk/låda, gör underverk med ditt frånskjut 5️⃣Min favoritövning för magen, utmana genom att försöka hålla hälarna strax över marken i nedre läget 💦 . Tagga någon som du vill köra det här passet med! 👋🏻 Och glad påsk igen! Hela landet verkar få magiskt väder! 😎 _____________________ 📸: Jonas Hansen . . . . . #hemmaträning #tränaute #tränahemma #cirkelträning #cirkelpass #älskaträning #circuitworkout #iloveworkingout #älskalöpning #löpning #löpstyrka #runfree #runstrong #iocorroqui #runstronger #wewill #uarunning #běhání #löpteknik
1k 153
Pga sjukdom så har jag en plats över till denna härliga resa till Kroatien . Mer inf [email protected] https://www.facebook.com/events/261119001177989/?ti=icl #resa#måbraresa #kroatien#krk#maj#restplats #yoga#yogaresa#mountainbike #cirkelpass #njuta#semester#tillsammans#maj#
23 2
Cirkelträning avklarad✔💪💪💪💪 nu dags å fånga dagen 🤗🤗🤗 #kämpa #gottsnack #filbornaarena #cirkelpass #cirkelträning #arnetammer #gemigenkvartomdagen #goodmorning #godmorgonsverige
41 0