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•1° O zinco é essencial O Zinco é essencial para várias reações químicas do organismo e parte importante do sistema imunológico. Já o magnésio regula as funções do coração e transporta importantes nutrientes que contribuem com as funções musculares. •2° Responsável por várias funções A carência desses nutrientes afeta diversos mecanismos endócrinos, provocando queda no rendimento e comprometendo o resultado final dos treinamentos. Recuperá-los somente através da alimentação é tarefa difícil. O ZMA age justamente contra essa falta e traz benefícios reais para a saúde e performance nos treinos. •3° Metabolismo dos aminoácidos A adição de vitamina B6 à fórmula do ZMA, contribui para a absorção do zinco e do magnésio, estando diretamente ligada ao metabolismo dos aminoácidos. •4° Efeito anticatabólico Esta vitamina também apresenta efeito anticatabólico por estar ligada às reações que favorecem a quebra do glicogênio muscular, para então utilizar a glicose como fonte de energia, poupando assim o uso dos aminoácidos para este propósito. •5° Aliado dos músculos ZMA se caracteriza suplemento alimentar formado e padronizado de micronutrientes magnésio, zinco e vitamina B6. Os mesmos são encontrados em quantidades que alcançam indicações diárias de consumo para dia completo de um adulto. Tal suplemento é ótimo aliado de músculos como veremos logo abaixo. •6° Ação diurética e melhora a imunidade E, o mesmo tem ação diurética, sendo favorável ao cérebro e ainda age em melhora da imunidade. . . . . . . #gym #musculacao #treino #dieta #nopainnogain #fikagrandeporra #fit #fitness #fitlife #seg#segueoplano #bodybuilding #qualidadedevida #saude #creatine #termogenico #vemmonstro #maromba #força #instafit #folow4folow #motivation #suplementacao #adamantina #13memo #treinoedieta #segueoplano #strength #fitnessbrasil #treinopesado
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Olá bb’s nesta sexta, eu podia tá matando, podia tá roubando mas to aqui no black and white pra dizer que: . . ninguém vai invejar seu jejum, seu sacrifício, sua renúncia ou seu sofrimento. . Muitos vão até criticar seus hábitos e interesses. . Mas no fim, muitos vão querer seus resultados! Humildemente, mostre a eles o caminho, aos poucos eles vão adquirido as próprias cicatrizes e vão te entender (ou não) haha! . . A única pessoa que você precisa superar todos os dias é você mesmo! O insucesso do coleguinha não te torna mais bem sucedido. Seja luz, todo mundo é igual nessa caraiaaaa! . .. .. . .. .. .. . . . . .. . .. #blackandwhite #pretoebranco #pretoebrancofotografia #foto #fotografia #pic #photo #photography #mulheresquetreinam #treino #saúde #nopainnogain #sovai #wellness #saudavel #body #fisiculturismo #bodybuilding #bodybuilder #foco #sejaluz #amor #amorpropriosempre #brasilia #bra#brasiliafitness #brasiliafit #fit#fit #fit #fitnessmotivation
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