TRAINING NO. 4 THIS WEEK🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ Ich war heute früh mal ein #earlybird und um 09.30 Uhr für 2,5 Stunden im #fit#fit#fitnesstniendorf. Auf dem Plan heute standen 70 Min. Cardio, auf was meine Entscheidung gefallen ist, kommt ihr nie 😆 ... #cro#crosstrainer 🏃🏻‍♀️♥️ anschließend ging es für mich mit einer 5KG Hantel, 5KG Kettlebell und dem Bosuball auf die Matte. #trizeps, #schultern, #bauch, #rücken und #mobility für das Sprunggelenk. . Ich habe für diese Woche fertig!😬 Genießt das grandios Wetter ... in Hamburg scheint die Sonne! ☀️😎 #sonntag #hamburg #niendorf #fitnessfirstger #fitnessgirl #fit #fitness #cardio #crosstrainer #bosuball #strengh #krafttraining #immerwiedersonntags #abnehmen #weightloss #instagood #potd #laufliebe #runninggirl #meikerennt
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Check it out! Stage one of the new equipment roll out! We are pumped to be partnered with the amazing folks at BOSU. Not only will Prime continue to be the PREMIER spot for trainer education in the DMV but we now have new tools 🛠 in our toolbox to help everyone move better, get stronger and feel better!
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New fav🦔🦕 - fc: 724 #gymternet #bosuball #tumbling #explore #explorepage
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