Bro tip: A good way to keep your muscles looking “full” is to eat your veggies😎our Mom’s have known the path to the pump all along 🙏 lol 😝 #happy #flexfriday #shouldalistened
3 2
A ideia é deixar o Deltóide Anterior em flexão o mais tempo possível aumentando a tensão do bíceps 💪🏽 ! Ou seja braços alongados até a linha do tronco, em seguida apoio no banco scott ombro ainda em flexão, apenas no rosca direita a solicitação de ombro e efetivo. Exercícios no cabo tensão constante ☠️☠️☠️☠️☠️ @secco.leo evolution ☠️☠️☠️ #joelpersonal #corpusquality #treinoconciente #tre#treinohard #treinohard #bod#bod#bodybuilderlifestyle #atecnicaprecedeacarga #gym #gymlove #fit#fit #academia #gymmotivation #foco #focoforçafé #bodyweighttraining #body #bodybuildingcom #bodybuilderlifestyle #mus#muscle #muscle #motivation #motivação #personaltrainer #personalstyle #instafit #fit #life #mensphysique #classicphysique #biceps
10 0
🏅THROWBACK NAAR EEN TIJD ZONDER STACK DIE TERUG GAAT NAAR EEN OF ANDERE GEK TROEBEL VOOR MIJN OGEN NOEM HET EEN VLEK ZO DROOG ALS EEN WOESTIJN WAT EEN MOOIE PLEK🏅 - - "If you try something and it does not work that does not mean you should not try again." - Throwback naar mijn eerste cut een tijdje geleden. Als je echt droog wordt, gaat er natuurlijk ook wat massa verloren. Het mooie is dat jij precies zelf mag bepalen, hoe droog je wilt zijn. Op het begin val je altijd makkelijker af en hoe droger je wilt worden, hoe meer je ervoor moet gaan doen. Ik weet niet of ik ooit weer zo droog zou willen worden want ik wil ook mijn kracht behouden. Wat denken jullie?🤔 - Ben nou eens eerlijk, die doelen van je liggen voor het oprapen. Die kans laat je niet liggen toch?- 🤝GRIJP ZE🤝 -
2 2