315 3 x 3 Second and 3rd set shown because I deleted the video of the first set. Man everything is starting to become 2nd Nature for me on squats and I’m loving it because Barbell Back Squats are my favorite! #strenghtcartel #heavyhitter #insanelabz #manson #pennywise #powerlifting #powerlifter #powerbuilder #powerbuilding #bodybuilder #bodybuilding #squats #bench #deadlift #goldsgym #goldsgymsocal #supplements #orangecounty #california #igfitness #igaddict #instafit #gymrat #chestday #gainz #adidas #reebok #nike #armday
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✿。. Benchpress 155㎏🏋️(equipped) . 前回挙げれなかった重量。 渋い挙がりだけど何とか💦 . そして体重が約3㎏ほど落ちたので、全日本で着てたシャツがほんのり緩いかも…ってことで、赤36号投入。 去年8月以来の赤36号シャツ。 . キツイことには変わりないけど、今の私ならこっちのが扱えるかな?まだ分からないけど、やるしかないのでやります(笑) . ツリパン着ないとお腹丸見えなので、腹巻きも再び登場です😂 ブリッジすると「シャツ:腹巻き=1:1」の面積に🍄 . ちなみに今日160㎏は挙がらなかったけど、次回挙がるんじゃないかと思ってる。 練習の度に5㎏ずつ戻れば良い。そうすれば十分間に合う。 . . #ベンチプレス #プレッサー女子 #プレ女 #フルギア #埼玉 #パーソナルトレー ナー #パワーリフティング #フィットネス #トレーニング #筋肉好き #筋トレ #筋トレ女子 #バルク女子 #powerlifting #bodybuilding #ben#benchpress #squat #deadlift #bench #strongwoman #training #gethuge #workout #fitness #eleiko #ivanko
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