Klockan 18.45 i Go’kväll blir det🍅 soppor 🥄och lättbakade örtbullar perfekta för sportlovstider. Både bröd och soppor går bra att frysa. Laga stor sats och frys in. Läs mer på bloggen, länk i profilen⬆️#soppor #vego #tomat #ärter #bönor @gokväll @svt @allers_se
44 3
Denna veckan coachar jag i hur man kan få i sig mer bönor på olika sätt! Bönor är rikt på fibrer och protein som många har svårt att få i sig tillräckligt av. Sen är det många andra hälsofördelar med att få i sig baljväxter. Det passar de flesta då det även är glutenfritt, vegetariskt och klimatsmart! #beans #bönor #glutenfritt #protein #fibrer #recept #hälsoinspiratörenlidköping
23 0
Yesterday dinner was served together with delicious focaccia made from white beans 😍 • • 12 stora bitar á 1sp! -2 förp stora vita bönor, avrunna. -6 ägg -4msk fiberhusk -1krm salt -4tsk bakpulver -4msk äppelcidervinäger -17st ICA basic oliver, gröna, halverade -50g feta 10% -flingsalt -1msk rosmarin -2tsk olivolja Mixa allt utom oliver, fetaost och olivolja i en matberedare. Låt stå 10 min och arbeta sen ut degen på en plåt med bakplåtspapper till en rektangel. Tryck i oliverna och små bitar av fetaost. Ringla över olivoljan och strö över flingsalt. Grädda på 175 grader i cirka 40 minuter. Varierar en del beroende på ugn. Fick ha dom inne 50min i min mammas ugn! Så kolla lite fram emot slutet! Perfekt att servera till sallad eller soppa! Själv käkar jag dom gärna till frukost med! Smaklig måltid 😘 #bönor #bönbröd #focaccia #viktnedgång #viktminskning #viktväktarna #viktväktarmat #viktväktarinspo #viktväktarnaflex #viktväktarnaonline #viktväktarnatillsammans #vv #vvmat #vvflex #vvonline #vvtillsammans #hälsosam #hälsosamt #hälsosammat #hälsosamlivsstil #foodporn #instafood #foodstagram #weightwatchers #wellnessthatworks #beans #beanbread #hea#healthyfood #healthy #healthybreakfast
170 18
Rensa och ät det du har hemma. Nu har vi turen att ibland ha tillgång från kött från våra skogar och det är billigt och gott 😋 Ät efter säsong för att hålla nere matkostander. Här blev det en gryta med rotfrukter, köttfärs och vänder. Det som fanns hemma. 👍 #sparmånad #tahandomdetduhar #skogen #köttfärs #vildsvin #närproducerat #rotfrukter #bönor #billigt #billigmat #middag #matlåda #rensa #idea
10 0
Önskar att vi hade bättre restauranger på hemmaplan. Brasiliansk mat är såååå gott! . I wish I had better access to good Brazilian restaurants. The food is so delicious! . #dineout #ätaute #kompisar #mat #foo#foodie #food #matälskare #Brasilien #brazil #kasava #pommes #casava #beans #bönor #kött #meat #beef #biff #ris #rice #travel #resa #Hamburg #Tyskland #germany
23 1