🔹Quantas fotos você já deixou de tirar ou postar por se achar feia? 🔹Qual a última vez que colocou um biquini sem insegurança? 🔹Em quantos lugares já deixou de ir por não se sentir bem com você? 🔹E quantas vezes já saiu de algum lugar triste por se sentir inadequada? 🔹Quantas pessoas já deixou passar pela sua vida por achar que não é bom o suficiente pra elas? 🔹Quantas vezes perdeu oportunidades de viver momentos de verdade sendo quem você é por medo de não ser aceito? Eu tenho uma biblioteca de fotos que hoje olho e acho linda, mas naquele momento nada me faria postar. Temos nossas varias versões e eu ando perdendo o medo de ser quem sou em cada uma delas, é libertador se redescobrir, saber o que te move e é essencial. Engraçado como cada vez mais as verdadeiras belezas ficam mais aparentes, porque bonito é ser de verdade! E o nosso corpo, nossas expressões, reações, pensamentos, sentimentos são únicos e contam nossas histórias! Todo mundo erra e acerta, e geralmente quando a gente erra é tentando acertar do jeito que em algum momento a gente achou que deveria, então tá tudo certo. Eu do meu jeito, você do seu. Se houvesse mais empatia (Se por no lugar do outro) a gente não deixaria de viver tanta coisa por medo, já olharia pro outro com a certeza de ser respeitado e amado por ser exatamente como é. 💙 O que eu desejo a você hoje: Força e coragem pra descobrir que você é o maior amor da sua vida, o mundo precisa disso. Quem se ama como é, ama o outro como é, e a beleza está nisso, ta aí o padrão mais bonito!💙 #Inspire #SentaLaClaudia #SobreAmor #AutoAmor #Respeito #AutoEstima
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Bem isso ... Gratidão pela força dessa natureza esplêndida! #meditação #autoamor #conexão Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração. Dalai Lama.
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“...se precisarem, as mulheres pintarão céus azuis nas paredes da prisão. Se a meada se queimou, elas fiarão mais. Se a colheita estiver destruída, elas farão outra semeadura imediatamente. As mulheres desenharão portas onde não houver nenhuma. E elas as abrirão e passarão por essas portas para novos caminhos e novas vidas. Como a natureza selvagem persiste e triunfa, as mulheres persistem e triunfam.” CLARISSA PINKOLA ESTÉS – MULHERES QUE CORREM COM OS LOBOS @iasmimhollanda #lapachamama #sagradofeminino #valorizeasmulheresproximasavoce #juntassomosmaisfortes #amigaguerreira #autoamor #autocuidado #mulheresquecorremcomoslobos
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O Abayomi não é curso nem vivência: trata-se de atendimento coletivo quando trazemos para cada encontro um tema do universo feminino que vai revisitar padrões adoecidos, violentados, silenciados e oprimidos. Na Bahia, estamos na metade dos encontros e em breve teremos nova turma! Valeu Valença! Foi muito bom mais um encontro! #psicoterapia #violenciadegenero #autoamor #autoeatima #feminina #mulheres
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"Ela não é exagerada dizer isso seria diminuí-la Ela apenas tem a mania de sentir tudo infinitamente." (Zack Magiezi) #amor #autoamor #poemas #poesia #alegria #fotography #flores #fotografia #orquideas #meusmomentos
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Algo que ainda estou aprendendo com muito custo é cobrar pelo meu trabalho! E nesse processo de aprender a me valorizar e valorizar meu trabalho, estou procurando sempre aguçar meus sentidos para detectar o que está por trás desse gesto de muitas mulheres, e de homens também, de não conseguir colocar um valor justo e honesto em seu trabalho. Quantas vezes já me peguei fazendo de graça um trabalho. Mesmo sendo um trabalho que me gerou custos e investimentos para aprende lo, quantos cursos pagos, quantos livros pagos. E o retorno disso tudo onde ficava?! E o que me levava a sempre cobrar valores inferiores por um trabalho que sabia lá no fundo ser valoroso? Ou, pior, quantas vezes fazia até de graça, sei lá esperando alguma recompensa que poderia vir do céu talvez. Porque eu própria não olhava para meus esforços, não olhava para o que aquele trabalho me custou em dinheiro e em tempo para aprende lo? O que me fazia desvalorizar tanto ele ao ponto de estar sempre na escassez, passando dificuldades. Ao mesmo tempo em que via outras pessoas realizando o mesmo trabalho e tendo retornos satisfatórios. O primeiro ponto que observei era como eu estava mergulhada, inconscientemente, em um discurso hipócrita sobre o dinheiro, algo como: “ o dinheiro não é tão importante ou o dinheiro não trás felicidade.” Talvez um discurso que tenha suas raízes numa cultura religiosa distorcida e sacrificante, criado para que poucos usufruam e a maioria se contente com a felicidade pós vida, no céu. Outro ponto era o inconsciente coletivo em que estava também mergulhada, onde mulheres se desvalorizam, e são desvalorizadas, todo tempo, no trabalho, nas relações, na sua relação consigo mesma, como mãe, como esposa, amante, profissional. A cura que estamos a fazer em nós mulheres passa, também, por resgatar nosso amor próprio, nossa auto-estima, nosso poder, nosso valor, mas de uma forma amorosa. E todos esses aspectos passam também por colocar valores justos no nosso trabalho. E farejar todo tempo onde discursos de desvalorização estão se insinuando, disfarçados de humildade e bondade, discurso que o ego adora, mas que nossa alma adoece. #cirandafilhasdaterra #valorizar #autoamor
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Se você tiver que se comparar que seja com o que você foi ontem .. tenha o propósito de todo dia ser um pouco melhor que o outro !! Mas lembre-se : tudo ao seu tempo! #paz #peace #love #amor #equilibrio #foco#dicas#ansiedade#orientaçaovocacionaleprofissional#equilibrioemocional #saudemental #autoestima #autoamor#psicologo#autoconhecimento #melhorpessoa #seguidores #Superação #tempo #prioridades #caxiasdosul #serragaucha #riograndedosul #floripa
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