Open your heart and the movements will follow. When you can not run for a while. Can not dance for a moment. Then you dream about dance. Dance without thoughts. Dance from your feeling, your heart. Let you be guided by the sounds. Not by a perfect choreography ♥️ Dance is not a trick. But an expression. Right from the heart, in to the heart. There is no good or wrong. You dance what you feel. Nobody can judge that🍀 #praktijksyso #lovevlissingen #lovezeeland #coaching #kindercoach #lifecoach #spiritual #bel#believeinyourself #faith #inn#innerpeace #cal#calm #empower #mak#makeit #loveit #tha#thankful #runningmotivation #workoittime #todayworkout #exerciseroutine #calm #innerpeace #makeit #believeinyourself #productivity #coachinglife #thankful #asi#asicsrunning #politiek #maatschapij #samemleving #nederland #zorg #welzijn #asics #asicswoman
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"É necessário sempre acreditar que o sonho é possível, que o céu é o limite, que você, truta, é imbatível", Racionais 👊🏿🤞🏿 #tbt . . . 📸 Asics Golden Run 2018 . . . . #Run#Run #Runner #Run #RunnersBrasil #Corridaderua #Asics #AsicsBrasil #AsicsRunning #StreetRunning #RiodeJaneiro #ErreJota #BrazilianRunners #AsicsFrontRunner #FilhosdoVento #RunnersWorld #RunHappy #HalfMarathon #Garmin #ManiadeCorrida #8ktododia #Ousecorrer #IMoveMe #Nike #NikeRunning #soufilhosdovento #corridaesporteclube #runireland
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Essa foto me traz lembranças tão boas!!!💙Quando estava terminando de me arrumar pra sair, recebi um telefonema da @asicsbrasil. Eles queriam me dar a notícia de que tinha sido uma das 6 pessoas selecionadas no projeto ASICSFRONTRUNNER. . . Quando atendi fiz uma pergunta idiota de quem não estava acreditando no que estava ouvindo: “isso não é uma pegadinha não né?”🤔 . . Claro que morri de vergonha depois por ter dito isso...🙈😂 (Van me perdoe!!!💕💕💕) Mas a voz do outro lado era doce e estava sorrindo do meu nervosismo...😁 Então compreendi que não era brincadeira, me sentei e conversei como gente grande!🤓 . . A ASICS daria publicidade do resultado nas redes sociais no dia seguinte. Por precaução (afinal mineiro é desconfiado!) achei melhor esperar até ver o meu nome no site da ASICS pra ter certeza que não estava sonhando...😴😂 . . Então fui para o aniversário da amiga, morrendo de vontade de contar, mas não contei!🤐😂 . . Esse #tbt é muito especial pra mim! Senti uma alegria enorme no dia dessa foto! Aquele telefonema nunca será esquecido!!!💙 . . Se você se identifica com esse movimento, que ama correr, ama praticar esporte e está sempre em busca de uma mente sã num corpo são, fique de olho, porque serão selecionadas mais 06 pessoas para fazer parte da família #ASICSFrontRunner. . . . 👉🏼A seletiva será em breve, agenda aí: 14/02/19 . . ————————————————————— #IMOVEME #ASICSBrasil #ASICSrunning #ASICSFrontRunnerBrazil @asicsfrontrunner . . . . #vavacorredora #o2correbrasil #gorun #correrecompartilhar #corremulherada #euatleta #runners #pracorrer #run2g #instarunners #amocorrer #brasilrunners #brasilcorridas #wrun #rwbrasil #runkeeper #correndoporai #estilocorrida #loverun #viciadosemcorridaderua #vemjunto #paquitasquecorrem
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SCHNEELAUF🏃🏽‍♀️✌ Rutschig war es, nicht viel Zeit gehabt, kurzer lockerer 6km #lauf zwischen Tür und Angel 😂🏃🏽‍♀️ Schönen Donnerstag ✌ #laufen #laufliebe #laufmädchen #laufgirl #läuft #läuferherz #laufenimwald #lau#laufenammorgen #run #runner #runnersofinstagram #run#runningofinstagram #runnersworld #asics #asicsrunning #laufenammorgen #runningmum #running #runningnurse #runninggirl #instarun #instarunners #instarunning #fit #fitdurch2019 #garmin #beatyesterday #healthy #heartrunners #instafit
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01/24/2019 athu. 맑음 #첫줄빈줄 #운동기록 #1월23일러닝 #회복런 . 5 km 6분페이스 회복런... 간만에 뛰는 러닝인데 20km 했더니 독이 된듯하다 발이 더 무거워졌다 ㅎㅎㅎ 보강훈련과 폼롤러로 풀어줘야징.. . 누적거리 15km/60km . 욕심부리지 말고 꾸준히 뛰뛰~ 이제 러닝 기록은 워밍업이나 쿨다운은 제외하고 순수 러닝거리만 기록하는 걸로~ 날씨가 추우니 격일로 뛰는 걸로~ 쉬는날엔 보강훈련이나 수영을^^ . #아식스 #젤님버스 #님버스롱런 . #ASICSRUNNING #NIMBUS21
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I love winter running. It can be very pleasant (at least till the point temperature drops below -10C. Then it’s no fun at all! Go to the gym and enjoy winter from the treadmill)🥶 But really! People run marathons in Antarctica, so you can certainly get out for a 8K. ~ There are few tips that help me to enjoy my winter runs. Let me know if it helpful❓ •LAYERS!!! If it’s about -5 I’d have 3 layer (sport bra doesn’t count): thermal long sleeve as a base, fleece and wind proof running jacket (or any light jacket really); • A THICK PAIR OF LEGGINGS - I realized that my ass freezing lots on a first few km; • RUNNING GLOVES and no your favorite mittens will not work, because hands sweat as well; • HEADBAND or TIGHT HAT - the most important is that the head wear covered your ears. And you didn’t have to fix it every 5 minutes; • EYEWEAR was my running game challenger this winter! I used to run with my eyes half clothed and my eyelashes needed a sauna after my run. This time I was running with @liquid_eyewear glasses with transitional lenses. Pretty damn cool! •If you can invest in waterproof RUNNING SHOES with some serious traction for a better grip - that would be awesome! But my @asics #kayano25 - does a good job for me (with a tall thermal socks). Enjoy your winter runs, guys! It is super pretty and you feel like a badass when it’s done ❄️ . . . #winterrunning #runningtips #runninggear #gastronomicmadness #AsicsFrontRunnerDxb #IMoveMe #asi#asicsing #ownyourrun #asicsfrontrunner #ASICSME #asics #garminconnect
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