Wiosna 🙌🏻🥑🤩🤩🤩A Tak biegnę w jej stronę. A Ty gdzie dzisiaj biegniesz? Mamy już pierwszy dzień wiosny🥑🙌🏻. Dla wielu osób to czas rozpoczęcia treningów i ponownego zadbania o swoje zdrowie💪🏻😁.Jeśli chcesz być świadomym człowiekiem i dbać o swoje zdrowie. Świadomi ludzie robią to najpierw zanim zaczną trenować :🔹badania kontrolne🔹diagnostyka biomechaniki narządu ruchu, tzn twoich słabych punktów w ciele nad którymi musisz popracować 🔹dbają o ergonomię w pracy i w codziennym życiu 🙌🏻 @foto.foksi ❤️❤️❤️ #wiosna #pierwszydzieńwiosny #zdrowie #świadomość #zdrowykregoslup #pol#polishgirl #odchudzanie #bieganie #tre#treningu #trenerpersonalny #trening #kobieta #biegambolubie #bieganiejestfajne #asicsfrontrunner2019 #polishgirl #ćwiczenia #ćwiczświadomiezfizjo #pogoria #fitness #fitnessgirl #running #runninggirl #polska #polskakobieta
2 0
#marzeniasieniespelniajamarzeniasiespelnia #lecimyniespimy #robimyswoje #run #gdanskmaraton #rucianenida #teamkopec #asicsfrontrunner2019 #garmin#brooks Kolejny treningowy dzień zaliczony 👍luźne 8km 8x100m i schlodzenie 😁👏Cały czas do przodu 👊
2 0
War das heute morgen schön.... Mond schön🌕.... Temperaturen schön🌡️... Luft schön🌬️.... Laufen super schön 🏃🏼‍♀️😃 Bei 8°C ging es heute morgen um 4Uhr wieder raus. Gemütliche 10km waren angesagt. Der Mond schien so hell, daß ich eigentlich nicht mal mehr meine Lampe gebraucht hätte. Ich lief und meine Gedanken waren nirgendwo und überall.... Es war heute so erholsam... Richtig Klasse.... Die 10km verflogen so schnell.... Ich hätte heute ewig laufen können 😊 ... Genau das sind die Momente die ich sooooo liebe beim Laufen 👍🏻 .... Und wenn dann die Formkurve bei Go!Coach einem dann auch noch sagt: Sie haben heute ihre bisherige Bestform auf dieser Strecke erreicht, dann freut mich das umso mehr😉 ... Das Training mit diesem Plan bringt mich wirklich voran, zumindestens zeigt mir das die Formkurve für die verschiedenen Strecken.... Bin gespannt ob sich das bei meinem HM in Hannover am 7.4 auch wiederspiegelt 😉 . . #run#runnover #instarunner #läuferherz #garmin #time2run #beatyesterday #running #loverun #runner #runningday #AsicsFrontRunner #sport #runnersworld  #whyirun #lau#laufentglücklich #halbmarathontraining #run #AsicsFrontRunner2019 #läuferin #draußen #einfachlaufen #happyrunner #IMoveMe #laufenmachtfrei #runningtime #gocoach #laufen #runrun
16 0
#throwbackthursday and a little different this week. This picture shows the pure relief on my face after race 3 (10 miler) of the tour last year. I had been injured but managed to pull a special week out the bag. Running is a sport and I love it. I run for fitness, to challenge myself but also to hopefully inspire others and get people moving. Yesterday I witnessed the downside of social media at its worst. The negativity / comments towards the new asics frontrunners is truly shocking. Just because you have not been “chosen” doesn’t mean you’re worthless or not good enough. It’s a lottery, just like most marathon ballots. It’s perfectly ok to feel pissed off, upset or even angry but it’s not acceptable to bully or lash out at others. Recent shocking events show how much negativity, abuse, bullying can have a mental impact on people and sometimes it’s enough to push people over the edge. So THINK before you air your feelings. Think about how would you feel if you were receiving your feedback. But most of all just support each other and stop this bloody negativity. Right, that’s my early morning rant out the way 😜 Have a lovely day. ➖ #selfie #runhappy #runnerslife #runnersworld #garminuk #thi#thisdadcan/a> #fitdad #thisdadcan #fitdadbod #ukrunchat #runchat #runningcommunity #instarunners #fitnessmotivation #asics #winthelongrun #weightlossjourney #motivation #strava #focus #strength #healthymind #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneruk #relief #memories #asicsfrontrunner2019 #garminfenix5 #marathontraining
18 0
Ανακοινώθηκαν τα νέα μέλη της ελληνικής πτέρυγας των @asicsfrontrunner και ανάμεσά τους βρίσκονται γνωστοί «σεσημασμένοι» δρομείς και συνεργάτες του @myathlete: @makis_solomos, @stamkarv, @pavlina_6 και @ch_volikakis θερμά συγχαρητήρια για την εκλογή σας! #ASICSFrontRunner2019 #ASICSFrontRunnerGreece #WinTheLongRun #imoveme #ASICSeurope #myathlete
28 1