Little bit of work this morning....
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👆@kateerrington_ifbbpro
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It’s #flexfriday so I might as well post my little transformation. On the left I was 16 and I didn’t know shit about training efficiently, on the right was last month. Anybody who wants it bad enough can do what I did here. Bodybuilding is a marathon not a sprint and consistency along with dedication will always make you shine amongst the rest.
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#Repost @midwaylabs ・・・ Pra você que esteve com a gente no #arnoldsports 2018 confira a matéria completa em nosso canal no #youtube pra matar a saudade desse grandioso evento, onde com orgulho somos DIAMOND SPONSOR 💪 Para quem ainda não teve a oportunidade de estar conosco e nosso #teammidway nesta festa, esse é o momento pra já decidir ir na próxima. Temos certeza que você não vai se arrepender! Corre lá e veja a cobertura realizada pela nossa embaixadora @alice com @marcosmion @bellafalconi e @fefrancooficial . 👉 YOUTUBE.COM/CANALMIDWAY 📽️ @tijolofilms | @trouva @pauloaz . . #mid#midwaylabsusa #buildyourself #midwaylabs #bodybuilding #atletas #suplementos #fitness #lifestyle #arnoldsouthamerica #ifbb #ASSA2018
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