🔸Aprendiendo a comprar pescado - Tomo IV🔸 . Tooodo lo que tenés que saber a la hora de elegir elegir​ tu pescado de preferencia . 🐟Lección: CARNE . Tema a tener en cuenta: el color de la carne. Hay muchos factores que inciden en la coloración de la misma, como pueden ser la alimentación, la grasa, la morfología. Por eso te recomendamos que antes de comprar, investigues sobre la especie. . Modelan en esta clase: dorado (carne más clara) y armado (carne más rojiza) Deben ser: ✔ De carne con la mayor firmeza y limpieza posibles. NO deben ser: ✔️De carne decolorada y poco firme. . . Informate antes de comprar, ¡que no te vendan pescado podrido! . . . . #pescado #pescadofresco #comocomprar #comocomprarpescado #com#comprarpescadoco #aprendeacomprar #comprarpescado #pescadoderio #carnefresca #paranauetips #fish #tips #sal#salud #bienestar #comidasaludable #salud #recetas #recetassaludables #rosario #pescadopodrido #aprenderacomprar #esc#escamasdepescado #dorado #sabalo #pati #armado #escamas #piel
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🤔¿Entiendes el etiquetado de los alimentos?😏 . El próximo 🗓 sábado 23 de marzo a las 10.00h, nuestra nutricionista Irene del Río-Hortega impartirá un taller donde os enseñará a interpretar de forma rápida y práctica las etiquetas de los productos. . ✔️ Os contará como identificar los posibles engaños de la industria alimentaria (sin azúcares, 0% grasa, sin lactosa, zero, alto en fibra...). . 🛒Saber comprar es mucho más que hacer la lista de la compra!! . 📍Te esperamos en la Biblioteca Municipal de la Casa de la Cultura. . Necesito que me confirméis vuestra asistencia tanto por IG, FB o al 📲 648116134 porque las plazas son limitadas⚠ . Espero que os guste la idea 😃😃!! . #aprendeacomprar #nutricionista #vidasaludable #comprasaludable #alimentacioninfantil #healthyfood #policlinicadelriohortega
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Cena rápida después de 4dias en cama con la peor gripe de mi vida y aun recomponiendome. . 👉 Guisantes con jamón. . ¿RÁPIDO VERDAD? mucho más que la "fast-food" 😉 ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ #coach #coaching #coachingnutricional #habitossaludables #yummy #foodporn #foodie #gripazo #comidarápidayfit #comidareal #realfood #atracon #tca #gestionemocional #sisepuede #disfrutocomiendo #nohagodietas #aprendeacomer #aprendeacomprar #yoelijo #sinexcusas #sinapegoalresultado #igerleonesp #gymmotivation #instafood
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Pechuga de pollo asado al horno y loncheada @lac@lacarlotena ( empresa española de #cordoba), con un 99% de pollo. La de marca día también pertenece a La Carloteña, es la misma pechuga de pollo. Muy recomendable para toda la familia !! . @lacarlotena @dia_esp #pollo #chicken #saludable #healthy #familia #aprendeacomer #aprendeacomprar #leeretiquetas #masnatural #nutricionista #nutrition
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La diferencia entre un sueño y un objetivo es una fecha. . 👉 La mayoría de las personas que quieren cambiar sus hábitos, perder peso, ganar autoestima...asocian la palabra DIETA, como la herramienta que deben usar para conseguir dicho propósito. Pero ¿quién puede disfrutar de hacer dieta? ¿Es algo que pueda durar en el tiempo?. . 👉 Odio la palabra DIETA, pues para mi, después de tantos años "a dieta" connota: prohibicion, rigidez, impuesto por otra persona, aburrido, estricto, sacrificio, lucha, fracasos etc etc. . 👉 A ver si nos va quedando claro que #aprendeacomer #aprendeacomprar aprender a elegir, a prender a escucharnos, aprender que anteponer nuestras necesidades ( #amorpropio) a las ajenas no tiene porqué ser #egoismo sino que puede ser #asertividad. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #coa#coa#coachingnutricional #coach #habitossaludables #helthyfood #hambreemocional #atracon #trastornoporatracon #tca #autoestima #curvy #bodypositive #perderpeso #inteligenciaemocional #instagood #reflexion #motivacion #coaching #psiconutricion #igerleonesp
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En el Espacio de Bienestar Nube te asesoramos sobre cómo tienes que Alimentarte a lo largo de tu día a día, te enseñamos a leer etiquetas, a cómo hacer la compra y un montón de cosas más en nuestra Escuela de Alimentación Correcta online.⠀ Si quieres recibir información semanal sobre estos temas y otros muchos más ponte en contacto con nosotros para reservarte una PLAZA ya que son LIMITADAS.⠀ Este mes solo tenemos 8 DISPONIBLES.⠀ No lo dejes escapar... ⠀ #plazaslimitadas #tiempolimitado #aprendeacomer #aprendeacomprar #aprendeahacerlacompra #etiquetas #leeretiquetas
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