Quarta feira, foi excelente! ✓Treino planilha 10 km 🆗
✓Treino RPG Rolê Pastel e garapa 🆗
Depois do trampo diário num dia chuvoso calçar o tênis e buscar disposição para fazer treino solo e depois fazer um treino com uma galera top divertida é o revigorante para repor as energias!
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