I Muscle Up sono diventati uno dei miei movimenti preferiti da insegnare perché richiedono una progressione specifica, dedizione e perseveranza. Sono un fantastico esempio di forza, coordinazione, e abilità. Il muscle-up, da come dice il nome, coinvolge una grande quantità di muscoli: il gran dorsale e il bicipite compiono un maggior lavoro nella fase iniziale, mentre una volta sopra la sbarra i tricipiti forniscono la maggior parte della potenza per il movimento finale di spinta. Eppure dicono che le donne sono il sesso debole ma guardate la pagina di @sofiamaudos e cambierete idea subito!! ECCEZIONALE 👏🏻👏🏻👏🏻 #muscleups #forzaedeterminazione #armsworkout #backworkouts #girlpower💪 #dedications #ammirazione #talento
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Остерегайтесь мысли, что вы лучше других и что у вас есть такие добродетели, каких нет у других. Какие бы ни были ваши добродетели, они ничего не стоят, если вы думаете, что вы лучше других людей. @_ammirazione #ammirazione #woman #love #life #цитаты
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Impariamo a mantenere lo sguardo nella direzione in cui vogliamo andare. Se ci siamo distratti, ritorniamo ad ammirare la bellezza di ciò che reputiamo essere il nostro bene. Francesco Valeriani . #cammino #passaggio #percorso #rinascita #insieme #instagood #tuttisiamoeducatori #instaeducation #educazione #macchina #auto #ragazzo #amore #love #bellezza #ammirazione #instaitalia #sassoferrato #marche #italy
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Мне нравится мое одиночество, нравится мое личное пространство и нравится, когда меня оставляют в покое. Ребекка Донован "Жить,чтобы любить" @_ammirazione #ammirazione #woman #love #life #цитаты
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