@cristianlosio in un momento di pausa tra i duri allenamenti di slalom.
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Finalmente ho un po' di tregua ,come sempre entrambe le gemelline sono ko ma questo ormai è scontato,ora dormono e spero di dormire anche io ma dopo aver mangiato questa insalata con cetrioli ,pomodori e l'immancabile tonno sott'olio sgocciolato un pacco di cracker e di corsa a dormire si è sbagliato ma oggi sono da rottamare Notte e grazie x i messaggi lasciati in directx le mie bimbe 💓
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Pranzo di oggi con 120g di pollo, insalata mista e due gallette. Sputnino mattutino con una carota 🥕 Spuntino pomeridiano con macedonia di fragole e ananas 🍓🍍 Scusate se oggi sono stata inattiva ma ho finito l'università alle 5 poi ho pulito tutta casa che tra pochissimo arriva il mio ragazzo 😍 #f4f #foodfamily #foodporn #instalike #foodgasm #dieting #instafood #instadiet #instadieta #igfood #foo#foodblogger #foodblog #blogfood #dieta #dimagrire #diarioalimentare #diaryfood #perderepeso #piacersi #alimentazione #mangiaresano #healthyfood #weightloss #fitness #gym #nopainnogain #protein #couscous
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Petto do pollo e hamburger di pollo, spaghetti di zucchine armi crudi, cipolle e zenzero arrostiti in padella con finocchietto (brutti ma buoni) e panino integrale tostato 🍗🥒🥗🥖 ##cenafit #fit #fitdinner #healthy #spezie #fitnessmotivation #nut#nut#nutrition #foodpic #goodeat #fit#fitmeal #fit#fitfood #die#diet #die#dieta #nutrition #man#mangiarsano #all#allenamento #alimentazione #buildinglover #bodybuildinginstructor #personalCoach #coachOnline #mentalcoach #fitnesslover #fitlife #motivation #dedication # #trasformazioni #fitmeal #fitfood #diet #dieta #nutrition #mangiarsano #allenamento
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