Por fim todos querem saber, como se faz ? Como isso, Como aquilo! Mas nem se toca em como vc treina, se alimenta, se descansa... só querem a fórmula pronta 😠 Não tem uma fórmula pronta, o treino pra isso ou pra crescer ou definição, nem a alimentação pra isso ou pra aquilo! Tem... A adequação e adaptação de treino, conjunto de alimentos em determinadas refeições combinados com um ritmo de aeróbicos para quase total absolvição dos nutrientes ingeridos nas dietas Assim quando por um quase ( acerto) você tem um resultado próximo ou desejado . . #atleta #tre#treino #treinohard #treinos #dieta #alimentacaosaudavel #nutricao #academia #basestudiofitness #foco #diciplina #determinação #treinoduro #treinamentofisico #itajai #musculação #treino #motivação #motivation #training #fitness #bod#bodybuildingmotivation #bodybuilding #ifbbproleague
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Que Isso Jovens 🤷🏼‍♀️🙅🏼‍♂️🙆🏼‍♂️🤦🏼‍♀️🙅🏽‍♀️🙋🏾‍♂️💁🏽‍♀️🤷🏼‍♂️🙆🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ Boa noite 😘 por hoje é só Pessoal 😍😍😍#finefitfoodbtu #Facilitandoseudia#Dietaquesegue #cozinhafit #foc#foc#foc#focoetaotafit #comidasaudavel #musculacao #projetoverao #foco #saudavel #comidafit #ajudandovoce #comidadeverdade #maromba #marmitando #emagrecercerto#dicasfit #desinchabarriga #mentalidadefit #marmitascongeladaslowcarb #vid#vidasaudavel #fitness #fitlife #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #crosfitt #musculação #foconadieta #foco #foconofoco#dieta#canela
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#Repost @lojaviverdefit • • • A fitfood.brasil selecionou os melhores vegetais e preparou com carinho, sem adicionar nada de corantes e sabores artificiais. O resultado é um snack cheio de sabor, saudável, e com baixo teor de sódio para ter o lanche perfeito sempre à mão! ⠀ ⠀ Escolha seu preferido: mix de vegetais ou batata doce chips!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #fitfoodlife  #fitfoodbrasil  #alimentacaosaudavel #fitlife  #healthyfood  #healthlife  #snacksaudavel #vegansnack  #snackdevegetais
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