Spreke gjengen vår kickstarter uka 🤸‍♂️💪🏻 Kjekt å motta bilder fra coachene som kjører 24Fit trening når vi er på tur 💪🏻 . 30-60 aktive minutt om dagen❗️ 80% næring - 20% trening - 100% resultat 💪🏻 . Bli den beste utgaven av deg selv 💪🏻 #TrueToYourStory #fitchallenge #24fitgiske #24fitsunnmøre #IformMedRose #happy #endorphins #rebuild #happyendorphins #workout #nutrition #training #results #her#herbalifee #matformuskler #rebuildstrenght #cr7drive #aktivtliv #healthyactivelifestyle #herbalife #herbalife24 #sprek365 #blidenbesteutgavenavdegselv #purposedrivennutrition
14 1
Day 37 💪 My weight is slowly moving away from the 90 kilo mark. I thought I would lose weight faster but keep reminding me that I'm not in this for the weight loss per say but for shaping my body and am building muscles. Also kind of freaked out my arm is increasing in size. Don't know what I was thinking... That it would keep shrinking until it just vanished? 😅 Good thing I have the Hunkadorian to remind me that lifting weights build the muscle, making it grow until I get to the point where I want to be. Then it's "just" maintaining it. Lost another 2 centimeter around my waist. Yay! Only 1 around my hips. Believing that to be my bum/buttocks/badonkadonk responding to me walking kilometers every day 😁 And I went to school this evening. Aiming for that diploma 👌 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #torill100dagers #aktivtliv #weights #strenght #styrke #styrketrening #frisktliv #livsstilsendring #lifestylechange
23 0
Har du prøvd Aikido? 🥋 Det grunnleggende prinsippet i Aikido er å vende angriperens kraft mot ham selv. En angriper vil alltid være i ubalanse, så det eneste en forsvarer trenger å gjøre er å ta kontroll over den kraften som rettes mot ham, og endre dens retning.- - Aikidoutøveren søker ro i sinnet og avslappet kropp for å utføre gode teknikker. En god Aikidoutøver er en som har ro, balanse og innsikt i den universelle kraften 🌟- - Bli med Karwan mandager og onsdager klokken 18:45 🥋- - #aktivitet #mot#motivasjon #aktivtreningssenter #treningsgleden #hverdagstrening #aktivtliv #smilhverdag #helseifokus #sunnlivsstil #gruppetimer #instruktør #motivasjon #treningssenter
26 1
Jobb✔️Gym✔️ Nu 5km cykling hem för att ta en långrunda med hundarna😄😍 #aktivtliv #aldrigstilla #älskaträning #gym #träning #styrketräning Work✔️Gym✔️ Now it’s time for my 5kilometer bikeride home and then a long walk with the dogs😄😍#aktivelifestyle #lovetoworkout #workout #fitness #weightlifting
15 0
9,2 km. Så jäkla gott! Ska se om jag kan få till en längre distans de närmsta dagarna. Livet är liiiite hektiskt just nu 🙄. Idag blev det lite terräng men mest asfalt. Jag känns stark och astman höll sig borta 💪🏃‍♀️. Och den där halvmaran sliter och drar i mig! Vi får se. Vi får se!! #jagspringer #jagtränar #run#runner #runner #fitafter50 #iamarunner #irun #irunthisbody #mittliv #kondition #muskler #aktivtliv #vegan #minhälsa #icebug #loverunning #lovetorun #runformylife #trail #trailrunning #trailrunner #asfalt #halvmaran
50 2
Det er alltid nyttig og ha noen gode bar-oppskrifter i repertoaret. Slik som disse med aprikos, tranebær og kokos. De blir fort en favoritt hos alle, og passer enten du skal på tur, trening eller du har de i matpakken🚵🏻‍♂️👨‍👩‍👧‍👦🏕 Oppskriften finner du på kokkenogkonditoren.no, link finner du i bio @kokkenogkonditoren 🔝🔝 : : #hjemmelaget #treningsmat #turmat #energi #oppskrift #inspirasjon #aktivtliv #iform_no #treningsforum #godtno #matprat #nrkmat #suntoggodt #matkanalentv #matblogg #matbloggsentralen #feedfeed #f52grams #gloobyfood #utno #plusstid #isamarbeidmedplusstid @plusstid
61 0