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👇 DESPLIEGA 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receta de 😍 @oliviacobo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dale a like ❤️ y síguenos @adelgazaconcomida para añadir recetas para adelgazar 😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤗 Etiquétanos en tus fotos y nosotros subiremos tus posts en nuestro perfil 🤙🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GINGER LEMON MAN PANCAKES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La abuela siempre me decía “bebe agua tibia con limón, que cura el dolor de garganta”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y yo me pregunto…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Añadir limón a las pancakes también ayuda? ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por probar… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo que si se, es que están ¡riquísimas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RECETA PANCAKES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 40g harina de avena (copos de avena trituradas) elgranerointegral - 20g harina de coco elgranerointegral - 1 huevo - 100g claras de huevo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 20ml leche de avena⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Rayar 1/2 limón - 1/2 cucharadita de canela molida⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 1/2 cucharadita de gengibre molido⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 1/2 cucharadita de levadura⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PREPARACIÓN - Calentar la sartén con aceite de oliva extra virgen hojadelolivo o el aceite que uses.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Batir todos los ingredientes juntos, hasta obtener una textura cremosa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Formar las pancakes en la sartén con la ayuda de un molde metálico de forma forma que deseas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Servir y añadir un poco más de ralladura de limón (así la abuela esta más contenta) y un poquito de edulcorante para darle ese toque dulce y navideño, También se puede añadir ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Etiqueta en los comentarios a un [email protected] para que te prepare esta receta 😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #comidareal #realfood #realfooder #alimentacion #fit #nutrición #sal#saludable #peso #adelgazar #fitspiration #dieta #adelgazaconcomida #healthy #salud
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