. ⭐Wraps de Lechuga con Ternera⭐ (2 porciones ) . ●Ingredientes -200 g de filetes finos de carne magra de ternera, -1 pimiento rojo pequeño, -1 zanahoria, -1 cebolla chica, -1-2 dientes de ajo, -1 ó 2 cogollos de lechuga bien crujiente, -un poco de perejil fresco, zumo de lima o limón, pimienta negra, sal, aceite de oliva, salsa de . ●Preparación Retirar los posibles excesos de grasa de la carne de ternera. Cortar en tiras finas y después en cubos pequeños. Picar la cebolla y el diente de ajo. Pelar la zanahoria y picar bien en trozos de aproximadamente el mismo tamaño. Picar el pimiento de la misma manera, desechando los filamentos y las semillas. Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén o plancha antiadherente y echar la carne. Salpimentar ligeramente y cocinar a fuego fuerte un par de minutos, hasta que haya cogido buen color. Incorporar la cebolla y el diente de ajo, y saltear un minuto más. Agregar el resto de verduras. Cocinar todo junto unos 5-8 minutos. Echar un poco de jugo de limón. Continuar cocinando hasta que las verduras estén tiernas y los jugos se hayan reducido lo máximo posible. Salpimentar y servir sobre hojas de lechuga con un poco de perejil. . #healthyhabits #healthyrecipes #healthylife #recetaslight #tacos #ricoyfacil #ricoysaludable #dietaclub #drcormillot #sisepuede #jueves #nutricion #salud #comidasana #bajascalorias #bajardepeso #adelgazar #Palermo #light #fit #lowcarb
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🐰Choco CarrotCake Balls🐰 No solo se ven ricas...saben E S P E C T A C U L A R 🌟 así que sin mucho floro les dejo la recetilla para que se endulcen la vida❤️ _________________________________ Ingredientes para 12 bolitas: •75gr de pasas negras •60 gr de zanahoria rallada •50 gr de cualquier fruto seco (yo usé cashews) •1cda de mante de maní •10 gr de harina de linaza •chocolate para fundir de @amazonachocolate •coco rallado •canela •pizca de kion en polvo. Procedimiento: Todo a la procesadora🌪️ (menos el coco rallado), hasta que los ingredientes se puedan amasar. Luego formas tus bolitas y las metes a la refri mientras derrites el 🍫, les das un buen baño de chocolate y las metes al congelador unos 20 min. Mi parte favoritaaaa: 🐷🍫🥕 🚨Te recomiendo triturar los frutos secos antes de procesar todos los ingredientes. Hasta una próxima receta❤️
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. ⭐Wraps de Lechuga con Ternera⭐ (2 porciones ) . ●Ingredientes -200 g de filetes finos de carne magra de ternera, -1 pimiento rojo pequeño, -1 zanahoria, -1 cebolla chica, -1-2 dientes de ajo, -1 ó 2 cogollos de lechuga bien crujiente, -un poco de perejil fresco, zumo de lima o limón, pimienta negra, sal, aceite de oliva, salsa de . ●Preparación Retirar los posibles excesos de grasa de la carne de ternera. Cortar en tiras finas y después en cubos pequeños. Picar la cebolla y el diente de ajo. Pelar la zanahoria y picar bien en trozos de aproximadamente el mismo tamaño. Picar el pimiento de la misma manera, desechando los filamentos y las semillas. Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén o plancha antiadherente y echar la carne. Salpimentar ligeramente y cocinar a fuego fuerte un par de minutos, hasta que haya cogido buen color. Incorporar la cebolla y el diente de ajo, y saltear un minuto más. Agregar el resto de verduras. Cocinar todo junto unos 5-8 minutos. Echar un poco de jugo de limón. Continuar cocinando hasta que las verduras estén tiernas y los jugos se hayan reducido lo máximo posible. Salpimentar y servir sobre hojas de lechuga con un poco de perejil. . #healthyhabits #healthyrecipes #healthylife #recetaslight #tacos #ricoyfacil #ricoysaludable #dietaclub #drcormillot #sisepuede #jueves #nutricion #salud #comidasana #bajascalorias #bajardepeso #adelgazar #recoleta #light #fit #lowcarb
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Bol de arroz blanco con salmón marinado, aguacate, algas, remolacha, mango, zanahoria, tomate, sésamo y salsa de soja 😍👌🏾 . .
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