😍👍🤑 (👇 русская версия – ниже 👇) CHANGE YOURSELF TO THE BEST !!! ======= Didn't you want to see this in the morning ?.. A cup of KOPI LUWAK (@bali.kopi.luwak) from Bali Island will help you... And, of course... it would be better if this cup is served directly in the place where you are preparing for a job... Why exactly this coffee? Because only KOPI LUWAK from Bali Island possess the right, unique and unforgettable mild astringency... and as a result this coffee is called the most tasty and the most expensive coffee in the World... The price – from 20$ (17€) per 100gr. WA: +6289669292887 🍆👛💚 👠🎷 (👆 english version is above 👆) ИЗМЕНИ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ !!! ======= Не хотите видеть такую вот картину с утра ?.. Вас спасёт чашечка Kopi Luwak (КОФЕ ЛУВАК) (@bali.kopi.luwak) с Острова Бали... И, да-да... лучше, если она будет подана непосредственно в то место, где вы собираетесь на работу... Почему именно этот кофе? Да потому, что только Kopi Luwak (КОФЕ ЛУВАК) с Острова Бали обладает той самой уникальной, незабываемой и деликатной терпкостью... за что его и называют самым вкусным и самым дорогим кофе в мире... Цена – от 20$ (17€) за 100 граммов. WA: +6289669292887 ======= DON'T FORGET TO BUY IT !!! DON'T FORGET TO LIKE IT !!! FOLLOW US !!! 🎲🌶🎾✏️🎳 НЕ ЗАБУДЬТЕ КУПИТЬ !!! НЕ ЗАБУДЬТЕ ЛАЙКНУТЬ !!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС !!! ======= #face #man #men #boy #coffeeoftheday #kopi #luwak #coffeelover #indonesia #bali #hot #guy #gay #sexy #asia #nude #abc #cute #muscle #buy #money #русскиенабали #фотография #деньги #coffeesesh #подарки #gift #business #сказочноебали #wlyg
0 0
⚠️⚠️⚠️САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПУНКТ: Сократите жировую прослойку Уровень жира в организме для прорисовки кубиков индивидуален — от 7 до 15% жира. Даже самые сложные упражнения на пресс не способны проявить кубики, если диета не соблюдается. . 🔴 Во время упражнений развивайте связь между мышцами и мозгом. Если вы сможете держать пресс осознанно напряженным во время скручиваний, это многократно повысит эффективность упражнения. . 🔴 Исправляйте и улучшайте осанку. Сидячий образ жизни провоцирует изменения в осанке, в результате которых мышцы пресса расслабляются и теряют тонус. Следите за осанкой, тренируйте спину☝️ . 🔴 Укрепляйте мускулатуру корпуса. Ошибочно воспринимать пресс исключительно в виде прямой мышцы, расположенной на передней поверхности живота. Кроме нее существуют внутренние абдоминальные мышцы, косые и поперечные мышцы живота и т.п. Если решили качать- качайте комплексно ☝️ . 🔴 Развивайте внутренние мышцы пресса- практикуйте «планку» и «вакуум в животе». . 🔴 Качайте пресс "на гипертрофию". Ключевым при этом является не погоня за количеством повторов, а правильная техника выполнения 👉Подписывайся, чтобы быть в курсе #пресс #кбжу #фитнес #бодибилдинг #зож #диета #тренировки #кроссфит #похудение #мотивация #фитнесмотивация #пп #дневникпп #ппблог #зожблог #бцаа #protein #nutrition #gymoholics #cardio #training #crossfit #shredded #fitfam #fitfact #fitnessfreaks #healthyfood #ABC #sixpack
4 0
Did you have a favourite segment in this evening's show?🦋
17 1
Evento de asesores financieros en la biblioteca de ABC. #abc #bes#bestwayresos #bestway #azafatascongresos
0 0
Israeli soldiers abducted, on Friday at dawn, three young Palestinian men in Barta’a town, southwest of the northern West Bank governorate of Jenin. Media sources in Jenin said dozens of soldiers invaded Barta’a, searched many homes and property, before abducting three Palestinians from Yassid and Qaffin towns. The three Palestinians, who remained unidentified at the time of this report, work in Barta’a, which became isolated and surrounded by the illegal Israeli Annexation Wall and colonies. The soldiers also installed a military roadblock, before stopping and searching dozens of cars, and interrogated scores of Palestinians, while inspecting their ID cards. You won't see or hear about this on #CNN #ABC #CBS #NBC #FoxNews #BBC because they are #Palestinians including women and children with no Freedoms or Rights being Terrorized Brutalized + Kidnapped every single day by #Apartheid #Israel's Coward Forces led by War Criminal Terrorist #Netanyahu aka #BenjaminMilikowsky with support from their US Puppets #DonaldTrump #NikkiHaley #MikePence #JaredKushner / #Ramadan #Jerusalem #Nakba70 #bringbackourboys #bringbackourgirls #FreePalestine 🇵🇸 #Palestine #BoycottIsrael #BDS #Google #HandsOffAlAqsa #BreakGazaSeige
2 3
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Pour ce midi ce sera pareil qu'hier, escalope de poulet 🍗 , riz 🍚 , carottes 🥕 et un peu de radis ! 👩‍🍳 ___________________________________________ #fit#fit #fit #fitgirl #fitnessgirl #ins#ins#instafit #fitnessmotivation #inspiration #motivation #determination #instafitness #instafit #igf#igfit #body #bodybuilding #healthy #healphyfood #healphylife #musculation #musculationfemme #musculationfrance #fitchicks #igfit #igfitness #bodytransformation #bodybuildingmotivation #hardbody #abc #instahealth #diet #nutrition
15 2