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Praticar exercícios físicos em lugares abertos pode ser mais saudável e eficiente do que praticá-los entre quatro paredes. Dentre os benefícios estão: ✔️Aumento da atenção e foco ✔️Motivação para exercitar-se ✔️Menor chance de obesidade ✔️Mais energia ✔️Rapidez na recuperação ✔️Bons níveis de vitamina D. Apenas 5 minutos de exercícios junto à natureza podem melhorar o humor e a autoestima. Bora lá? Aproveite seu domingo, excelente semana a todos! #DraLauraMedeiros #saúde #saúdeebemestar #exercício #benefícios #medicinaintegrativa #vidaplena #vidasaudável
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Corra atrás do seu melhor
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Nunca olvides de donde vienes, siempre ten presente a los que te apoyaron desde el comienzo. tu familia, tus amigos, tu barrio. . . De #villaduarte para el mundo. . . Porque en @ondapositivard se vive mejor. . . #ondapositivard #vidapositiva #vidaplena #sugeirycabrera #mibarrio #locutora #locucion #radio #radiopositiva #comunidad #comunidadpositiva #postpositivo #postmotivacional
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Hoje pela manhã foi poderoso! Às 19h tem mais!!! #vidaplena #seulugaréaqui #boatardee #culto #domingo #infinitamentemais #unçãodobrada
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