Strax dax att åka hem! 😞 Har haft en härlig semester/träningsresa med min fina vän Therese. Det har blivit mellan 2-4h träning vardag. Börjat varje morgon med en PW & yoga, därefter har vi kört crossfit, core, gym, kettlebell, vattengympa eller löpning. 🏃🏻‍♀️🏋🏽‍♀️🧘‍♀️🚶🏽‍♀️ Mycket ömma muskler under veckan. Har även hunnit med några timmar på beach ☀️👙Tack för denna veckan! 😘 #träningsresa #workout #träna #löpning #running #refitness #crossfit #yoga #instarunners #runninggirl #fit#fitnessmotivation #fitness #löparglädje
13 5
Why be boody when you can shake your booty 🍑 Mycket bilder från gymmet nu, mina dagar är dock inte så mycket mer händelserika just nu. Klockan ringer 04.45 och är på gymmet vid 05, frukost efter det sen öppnaförskolan fram till lunch. Hem för att vila och leka sen är det dags för middag, läggdags för lillan och sedan njuta av sista stunden på dagen med sambo innan vi börjar om igen. 😅👍 Hur prioriterar ni era liv? Barn/träning/sambolivet? . . . . . #gym #gymmom #fitness #fitmom #motivation #squats #glutes #fitnessmom #mammaledig #träna #nyårslöftet2019 #girlswholift #weights #strong #strongwomen #hälsa #healthy #womenphysique #bodyshaping #legday
3 0
Efter ett tags funderande så valde jag förra veckan att sluta m viktväktarna då det helt enkelt inte fungerar för mig. Valde att gå tillbaka till den kost som jag mår som bäst av att äta, LCHF. resultatet för första veckan ser ni om ni swipar till nästa bild. #kost #kostschema #träna #träning #gym#gymtraining #gym #hälsa #vik#viktkning #viktresa #vikt #viktnedgång #nerivikt #weightloss #weightlossjourney #lchf
7 0
Gött bröst axel tricepspass. Tänkte mig ett lite lugnare pass idag. Men i helvete heller, blev hårt, aggressivt och alldeles underbart. 🤪 . . . . . . . #aldrigvila #träna #träning #gym #styrketräning #styrka #fit #fitness #motivation #minresaräknas #wellness
12 0
🏃
21 3
Nytt set i butik! Framhäver dina former på bästa sätt! Mjukt och följsamt typ. Finns nu på www.stylebyjny.com in och kika på alla nyheter. #träna #träning #tig#tights #yoga #yogabyxor #sport #träningskläder #work #workout #workhard #passion #life #gym #gymmet #lifting #sportswear #tights #fit#fitfashion #fitspo #fit #fitness #styrketräning #löparglädje #löpning #springa
17 2