🔆¡Saludos familia! 🔆 Hoy en nuestro #martesdesalud 🌱 hablaremos sobre la importancia de tomar agua 💦 . . 🔆Les comparto que durante mi primer embarazo fui muy disciplinada tomando el agua necesaria, pero durante los dos siguientes, me fue súper difícil. . . Cuando iba a mis chequeos mensuales 🤰🏻con mi partera el tema del agua siempre resurgía y varias veces recibí mis regaños 😬. . Siempre me decía que la cantidad de agua 💦 diaria que debía consumir era tomar mi peso en libras y dividirlo en dos y el resultado tomarlo en onzas 💦 (130lbs/2=65oz al día). . . Algo que me ha ayudado a consumir mas de este preciado líquido fue que hace más de dos años encontré un agua con un ph de 9.5. Es agua alkalina que neutraliza el ácido en el cuerpo, contiene minerales como calcio, potasio, sodio y magnesio, y el sabor es muy agradable 😋 . . Las veces que salimos a comer trato de ser #intencional y pedir agua 💦 para todos, y así evitar el consumo de bebidas no saludables, aunque tenemos el ocasional desagrado de parte de los niños. 😝 . Durante estos meses 📅 de verano 🔆y siempre es necesario ofrecerles agua 💦 a nuestros peques para mantenerlos hidratados. Así que les animo a que seamos muy intencionales al crear un hábito saludable en nuestros niños como es el consumo de agua 💦 . . #crianzaintencional #mamatambienpuede #papatambienpuede #familiassaludables #saludnatural #morewater #healthyfamilies #healthychildren #goodhabits #intentionalparenting
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I have a procedure tomorrow and have to drink that magnesium citrate stuff #ick so I am watching #shenanigans while making sure I get all my fluids in #suitetapbio #sassygirl #sassypants #socialitesuite #bamanddone #cupsofcomfort #emptynester #morewater #medicaltests #clickmylink
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It’s pool time!! took advantage of the sunny weather earlier today before the rain...can you spot Aidan in the pool?, lol. 💫 I filled up my water bottle.... trying to stay hydrated. Oh gosh!! Am I the only that loses track with my daily water intake? 💫 I feel that I don’t drink enough water during the day, so refilling this 30 fl onz bottle ✌🏼a day should hopefully keep me on track every day. Would love hear about how you manage your daily water intake? ———————————————————————— #morewater#morewaterplease
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Woohoo, finally someone to blame for putting on weight! Its our jobs fault! More on our blog link in our bio #for#ourworld #onestopadvisoryshop #dcadvisorygroup #advisors #planners #tax #accountants #financialplanning #business # bookkeping #financialfreedom #workismakingusfat #packedlunch #nocoffee #morewater
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Apparently my little fishies didn’t get enough water this weekend. To the pool we go! #LittleLadies #Pool #Swi#Swim #Water #Sunshine #HotDays #Summer #Swim #Fishies #Kids #Girls #Mom#Mom/a> #SummerBreak #PoolTime #MoreWater #JustGotBackFromTheBeach #Mom #Mama
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💧 Ohhhh Yes!!!! Let's get wet please! 💧 . . . . . #YesPlease #MoreWater #CoolingOff
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