Quer dicas de nutrição e receitas para auxiliar seu processo de emagrecimento ou encorajar o início de uma nova etapa em sua vida? 📝🍇🍌🍉 Se quer, não deixe de seguir o instagram da minha amiga e quase nutri @YTA@YTA@YTA@YTANAARAUJO 💁. Ela posta muitas receitinhas e dicas bacanérrimas. @YTANAARAUJO @YTANAARAUJO @YTANAARAUJO #saude #emagrecimento #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #sejasaudavel #sucesso #receitafit #comidasaudavel #fitnesswoman #30tododia
0 0
Quer dicas de nutrição e receitas para auxiliar seu processo de emagrecimento ou encorajar o início de uma nova etapa em sua vida? 📝🍇🍌🍉 Se quer, não deixe de seguir o instagram da minha amiga e quase nutri @YTA@YTA@YTA@YTANAARAUJO 💁. Ela posta muitas receitinhas e dicas bacanérrimas. @YTANAARAUJO @YTANAARAUJO @YTANAARAUJO #saude #emagrecimento #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #sejasaudavel #sucesso #receitafit #comidasaudavel #fitnesswoman #30tododia
0 0
Me pergunte sobre a tolerância 😲💀? Agora eu digo como conviver bem em sociedade desse jeito? So me entupindo de GH pra ter paciência😒 "dieta" pra alguém que esta acostumado a comer tão livre é algo torturante ou seja cada pessoa vai reagir de uma maneira alguns conseguem de boa na paz outros como eu não é algo tao valido,precisa se por na balança ou ja esta com a mente doutrinada pra tudo isso,mas uma vez eu digo oque ja falo a anos atrás, vale a pena por um shape competitivo apenas pra satisfação pessoal? Bem pra mim nunca valeu a pena,e ate hoje nao vale a pena eu vou me manter no foco e secar igual ja fiz ulgumas vezes na vida,mas na minha opinião pra quem nao vive disso,nao vale a pena,prefiro muito mais comer livre e manter um shape seco e denso,pq secar e se manter seco rasgado trincado pra satisfação pessoal pra mim nunca vai vir a frente de ser livre e comer😍 viver ser livre sem regras,mas quem sabe oque nossas mentes podem evoluir né? E aprender a dosar as coisas ao ponto de manter o shape e comer com mais doutrina ou seja no ginal sempre leva ao ponto que eu digo pra tudo na vida ser como um MONGE😍 pacientes,doutrinados,evoluídos fisicamente e mentalmente CORPO MENTE E ESPÍRITO 😍 #npc #tre#treinomonstro #fikagrandeporra #segueoplano #noexcuses #musculacao #treinomonstro #shredz #consultoriaonline #treinopesado #academia #fitspiration #fitnessmodel #100kgseco #ifbb #vemmonstro#treinoinsano #oldschoolbodybuilding #fitnessaddict#nutricao#dieta#massamagra #ifbbbrasil #13memo#fodaseopadrao#fabricademonstro #esmagaquecresce#bosslife#30tododia#riodejaneiro#ganhodemassa
13 2
Na primeira foto a expectativa, de eu ter todo controle da situação... ne segunda a realidade, que é só ela me puxar que eu vou atrás 😂😂😂 Momentos do nosso aulão funcional de domingo passado, eu ajudando minha parceiraaaa no exercício em dupla (e eu deixei ela sem dupla kkkk)!!! Ter alguém especial do seu lado, que te apoia e te incentiva, faz vc ser mtoooo melhor! Brigada por tudo mozao!!! 💕💕💕 #DaniLimaPersonal #DaniLimaRunners #DRtraining #TreinoFuncional #Funcional #CorridacomResistencia #Foco #Força #Parceira #AmordaVida #Mozao #Lgbt #30tododia #vemprotime #atitudeboaforma #lifestyle #picoftheday #sjg #muitoamorenvolvido
9 1
Tudo na vida tem o poder e a importância que você dá!! Cuide-se ! Ame-se! E colherá frutos no futuro! ❣️ #zonadeconforto #foco #lifestyle #cinturafina #projeto #motivação #posthardcore #photography #30tododia #up #movimente #corpo #mente #treino #disciplina #qualidadedevida
5 0
MARQUE SUA AMIGA QUE TAMBÉM FAZ ESSA "DIETA" 😂😂😂
13 3
Boa tarde pessoas!! A gente tira foto, a foto não salva hahahhahaha Então bora de almoço Pq foi o q deu p salvar até agora 😶 Olha quem resolveu aparecer? Matinhos! Fazia tempo q eles não pintavam por aqui, hoje teve Saladinha de radichio com acelga (negocinho amargo) peixe, repolho, arroz com espinafre e feijão. E meu caqui de sobremesa. (Por favor, não acabe a época do caqui) Hoje é dia de avaliação, depois de quase 6 meses, sem personal, sem seguir dieta e com 3kg a mais, vamos ver qual é o resultado dessa bagunça. Claro que eu tb aumentei minhas atividades recentemente, mas a balança n tenho sido uma boa amiga. Vamos lá! #fir#firmeeforte #musafocada #vamosquevamos💪 #30tododia #firmeeforte #daybydayfit #hea#healthy #healthychoices #instahealth #nutrição #comidafit #lighthings #penseleve #leveavidaleve #foconoobjetivo #cle#cleaneatingife #healthy #delicious #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #nutrition #lifestyle #followme #wholefood #bestoftheday #inspiration #cleaneating #cleaneatingideas
5 0
Buscando motivação? Conheçam a @emagrecebabi. Ela venceu a obesidade sem dietas malucas ou remédios. No seu IG tem sua rotina alimentar, dicas, receitas e mais! Segue e confere, eu recomendo! 💪🏼🔝👟🎯🙆🏻🍳 . . 🍉@emagrecebabi 🍍@emagrecebabi 🍇@emagrecebabi . . #reeducaçãoalimentar #estilodevida #emagrecimento #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #instafit #fitgirl #healthy #fitness #2018 #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #dieta #treino #nutricao #atitudeboaforma #antesedepois #nopainnogain #workout #30tododia #maromba #instagood #brasil
4 0