Un matin tu te lèves,
Avec une envie de courir,🏃♂️🏃♂️
Le soleil est magnifique🌞🌞 Tu prends énormément de plaisir et tu fais un record sur 10km... 47'10💨😀👣👣
Le fractionné en côte ça commence à donner des résultats...💦💦
~~~~~~~~~~~~~
#jeanmichelàdescannes
#chiropracteur #courseapied #running #runstagram #prepasemi #nrc #plaisir #record #objectif #sport #10km #winter #training
Aquest dijous 21 de febrer a les 19:15h farem. L'Entrenament Oficial de la #CarreraPFBadalona19
Us mostrem el timming i com arribar al lloc de quedada.
Ens veiem a Badalona!! Amb un límit de 3.000 inscrits 🤓 🧐 Sortida i arribada al passeig marítim a les 10h 🏃♀️🕺 Fa unes setmanes a Madrid, 20.000 inscrits en un multitudinari i solidari acte per l'única cursa en què córrer salva vides 🤗👨🏫👩🏫 Matías Prats 👨🎤 va ser l'encarregat de donar el tret de sortida de la cursa, que va comptar amb la presència de cares conegudes com Manu Sánchez, @maratonfiz, @cristipedroche i @dabizdiverxo , entre d'altres 👩🎓👨🎓 #ponlefreno #badalona #ponlefrenobadalona #lasansi #5km #10km
#CarreraPFBadalona2019 #compromisoa3media #HuellaPonleFreno
Avant que tous les dossards ne soient vendus on y va !!! 5km ou 10km ! Une course 100% féminine ! Avec une superbe ambiance ! Aller les filles qui se lance avec moi ????!! #courseapied #marche #femmes #sarabande #larochelle #filles #5km #10km #sedepasser #prendresoindesoi #tousensemble #maigrir2000
Bom dia.
Começar o dia agradecendo.
Primeiramente a Deus por proporciona e saúde para chegar ate aqui.
E agradecer a vocês, nossos seguidores por nós proporcionar chegar a essa marca tão expressiva.
Curta, compartilhe. A cada dia, buscando trazer mais informação e dicas para vocês.
Arte de @giu_atleta_
.
Curtiu?? Então não deixe de seguir nosso Instagram @calangusrunners e não perca nenhuma dica sobre corrida e saúde.
.
#corrida #run#running #corridaderua #run #corremulherada #runner #treino #saude #correr #esporte #brasil #runners #foco #instarunners #academia #viciadosemcorridaderua #saúde #vidasaudavel #brazil #5km #gym #funcional #caminhada #euatleta #crossfit #brasilrunners #10km #corredoresderua #lifestyle #8ktododia