リクエストにお答えして 立ったままできる Runners Pilates お尻の筋肉、臀筋を目覚めさせてから走る事で 足の運びは軽やかになり いつもと同様のランがヒップアップのトレー二ングになっちゃう! 一石三鳥くらいのワークです。 軸足(床についている足)を曲げる時を大切に! お尻の筋肉を感じながら行いましょう! 昨日の @adidasrunners でも行い皆さん今日は筋肉痛の模様!w 走る前に正しいトレーニングを行いより楽しいランライフを! 走るがもっと楽しくなったら幸せ! #珠ピラ #tam#tamapila/a> #tamapila #白金高輪 #麻布 #pilates #ピラティス #トレーニング #ar #stretch #pilatesLife #マシンピラティス #遊べる体づくり #たまぴら #walk #running #buggyrunning #ママランナー #Pilatesで走れる体 #adidasrunnerstokyo #Redbull #redbullorganics #adidastokyo #adidastraining #runnerspilates #wfl#wflworldrun2019 #wflworldrun
14 0
今回の会場はサロンということもあり、美容関係のお仕事の女性が多く集まりました! さすが美容関係のお仕事をしているだけあって綺麗な方がいつにも増して多く集まった会になりました☺️ #パーティ #交流会 #東京 #異業種交流会 #タ#タワマン #インスタ映え #タワマン #ハイステータス #綺麗 #美人 #クラブ #ダンサー #ホワイトニング #ワイン #夜景 #ショー #プレミアリンク #六本木 #恵比寿 #麻布 #港区女子 #港区男子 #ハイスペック #友達作り #恋人探し #ビジネスマッチング #パリピ #イベント #🍷 #🍺 ラオックスとサンドラッグにも置かれている大好評の手のひらサイズの家庭用ホワイトニング機器ルーミーホワイト http://a-investment.jp/news/ プレミアリンクのパーティーでは、毎回ホワイトニングブース設置!サロン等で5000円程かかるセルフホワイトの無料施術体験ができます!(※ごく一部のパーティーは除きます) 定期的に通いたい方は弊社のサロンへどうぞ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000134328/
25 0
さて、次回は六本木のクラブの代表格、esprit tokyoを貸し切って平成最後🔥のcherry blossom party🌸を開催いたします! 350名規模の大規模開催となりますので皆様奮ってご参加ください💁‍♀️ #パーティ #交流会 #東京 #異業種交流会 #タ#タワマン #インスタ映え #タワマン #ハイステータス #綺麗 #美人 #クラブ #ダンサー #ホワイトニング #ワイン #夜景 #ショー #プレミアリンク #六本木 #恵比寿 #麻布 #港区女子 #港区男子 #ハイスペック #友達作り #恋人探し #ビジネスマッチング #パリピ #イベント #🍷 #🍺 ラオックスとサンドラッグにも置かれている大好評の手のひらサイズの家庭用ホワイトニング機器ルーミーホワイト http://a-investment.jp/news/ プレミアリンクのパーティーでは、毎回ホワイトニングブース設置!サロン等で5000円程かかるセルフホワイトの無料施術体験ができます!(※ごく一部のパーティーは除きます) 定期的に通いたい方は弊社のサロンへどうぞ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000134328/
21 0
前回は弊社サロンにてパーティを行いました! 写真はビジネス意欲の高い男性と美意識の高い女性がホワイトニングのセミナーを受講されている写真です🤳 #パーティ #交流会 #東京 #異業種交流会 #タ#タワマン #インスタ映え #タワマン #ハイステータス #綺麗 #美人 #クラブ #ダンサー #ホワイトニング #ワイン #夜景 #ショー #プレミアリンク #六本木 #恵比寿 #麻布 #港区女子 #港区男子 #ハイスペック #友達作り #恋人探し #ビジネスマッチング #パリピ #イベント #🍷 #🍺 ラオックスとサンドラッグにも置かれている大好評の手のひらサイズの家庭用ホワイトニング機器ルーミーホワイト http://a-investment.jp/news/ プレミアリンクのパーティーでは、毎回ホワイトニングブース設置!サロン等で5000円程かかるセルフホワイトの無料施術体験ができます!(※ごく一部のパーティーは除きます) 定期的に通いたい方は弊社のサロンへどうぞ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000134328/
21 0