Gaze at the moon. 月を見上げながら漂わせたい香り🌕プチグレンが五行の【土】っぽくて脾が弱い、いつもウジウジ悩んでしまう方の強い味方になりそうです。 もうすぐ満月。 good time to wear that #aroma 🌕 @miki_sohn さん、ありがとうございました♡ 香りを試してみたい方、お声かけください🙌🏻 20日の【#満月】の日 12:30−15:00で空きあります😊 #acupuncturelife #鍼灸サロンmiumiuspa #鍼灸治療院miumiuspa#東洋医学#中医学#アロマセラピー #acupunctureclinictokyo#腸活#温活#内臓美人 #板橋はり灸 #retreatrip #食養生#薬膳 #acupuncturemoxibustiontherapy#ikebukuroguide#newmoontherapy #満月デトックス#経絡ヨガ
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*・゜゚・*:.。..。.:*・' 今週はずっと右目の視界がかすんでいたので 今日はさっさと眼科へ… 土曜の朝は特にゆっくりしたい私にとって 14時まで診てくれるのは 本当に有難い… 結果、ドライアイが少し…という事で いつもの目薬を処方してもらいました。 大事なくて良かった…😌 * そして今朝から胃の調子も悪い… 多分晩御飯を食べる時間が 最近遅すぎる事が何度かあったから🤭 気をつけないと… 胃不調の為、大葉を… * 🍙と大葉✨ 大葉 👉胃の不快感、感冒、嘔吐、お腹の冷えや痛み、喉の詰まり感、気の巡りを良くする * * #薬膳 #薬膳ごはん#大#大葉ぎり #手軽に薬膳 #大葉 #大葉大好き #散寒 #解毒 #和胃 #胃の調子が良くない #遅い時間にご飯食べるからきっと身体が疲れてる
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【体には意志がある】 シミ、シワ、ニキビ、ホクロ、イボなどなど、肌トラブルや皮膚の乾燥やたるみなどから、健康状態をくまなく判断する、東洋医学の望診法。 . 望診では、実に様々なところを見ていきます。 . 顔だって、目・鼻・耳などのパーツだけでなく、部位によって対応する臓腑を見たり、食べ過ぎ食材がわかってしまいます! . また、舌や目も、さらに細かく見ていくのです。 . インナービューティ望診法アドバンスクラスの2回目の今日は、 . 目の望診、舌の望診、爪の望診、そして体の反射区について、解説しました。 . これだけ、全身にくまなくSOSのサインを出しているのを知ると、 . 「体ってすごいな!私に弱っているところをいち早く教えてくれてるんだ!」 . と、体の意志を感じ取ることができます。 . 肌トラブルや、湿疹などの不快な症状は、 . 「体を休めて!労わって!!」という、声なき声。 . あなたのやりたいことを実現させてくれる肉体のポテンシャルが常に良好であるように、 . あなたが、体の味方になってあげてください。 . 私の、インナービューティ望診法では、体のサインの読み方だけでなく、 . 食事や生活習慣、マインドセットといった、ライフスタイル処方ができるようになります。 . 毎回行う受講生さん同士の望診ワークでは、お互いの目や舌、爪を見て、みなさん驚かれます! . それは、自分の顔(体)がスタンダードと思って、見逃していることに気づける瞬間です。 . この望診ワークは、今まで学んできたことがしっかり整理されていないと、総合的な判断が難しいです。 . みなさん、これまでのテキストをアチコチひっくり返して見ながら、望診の所見とアドバイスを導くトレーニング中です。 . みなさんが、トレーニングを重ねるように、 . 私もさらに、的確な見立てができるように、臨床と研究を続けていきます。 . #ナチュラルカウンセラー #インナービューティ望診法 #アストロ望診 #望診 #薬膳 #ゆるマクロビ #食養生 #望診法アドバンスクラス
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なんちゃって「参鶏湯」 韓国料理でお馴染みの「参鶏湯」です。 通常は一匹丸ごとの鶏のお腹にもち米を詰めて煮込むスープですが、1人ご飯の今日は手羽元(骨付きが大事)で簡単につくりました。でも入ってるものは超本格的ですよ😋 今日の材料としては 胃腸の働きを高めてカラダにエネルギーを与える食材 ①穀類:もち米、雑穀ごはんの素 ②きのこ類:干し椎茸(もどし汁も煮込みに使う) ③木の実類:むき栗、なつめ ④消化のよい肉類:鶏の手羽元 ⑤薬味:ショウガ 今日は使ってませんがイモやカボチャ、豆類、青魚等もこの仲間に入ります。 今回は漢方の薬膳食材として高麗人参&黄耆(最強の組み合わせ)とクコの実、その他にネギとニンニクを使いシンプルに塩だけで味つけしました。 胃腸が弱って元気が出ない状態を中医学では「気虚」といいますが、この「気」って何だと思いますか?「元気」とか「気力」の「気」って… 分子栄養学を学び生化学に立ち返ることで 「気」=「ATP」なんだなと思うようになりました。となると37兆個の細胞それぞれの中に300~1000個もあるといわれるミトコンドリア内でTCAサイクルがしっかり回って電子伝達系できちんと電子の受け渡しができてはじめて「気」(=ATP)が充実した状態と言うことができるんだなとも。 そうするとB1をはじめとナイアシン、リボフラビン等のビタミンB群、CoQ10、そして鉄、マグネシウム、これらを補佐するビタミンC、ビタミンE、etcが充分に足りてないと「気」の充足は無理だよなあと考えます。これらの微量元素まで食事からちゃんと摂れてる人いるのかなあって… 薬を使わなくて済むようにはしたいけど、通常の食事では追いつかないときにスーパーフードや薬膳、サプリメントを上手に利用するのは有効だと思います。ただ、氾濫する情報の中で自分に必要なモノを見つけるのって難しいだろうと思うのでそういう人達の助けになりたいと考えています。 #薬膳 #antiagingJPneoyakuzen #薬膳セラピスト #漢方キッチン #中医学 #気虚 #補気健脾 #補中益気湯 #ATP #ミトコンドリア #TCAサイクル #オーソモレキュラー #分子栄養学 #ONP #アンチエイジング #抗加齢医学会
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⭐️no.【#台湾牛肉麺店 三商巧福 / #赤坂】 👉「薬膳塩牛肉麺肉盛(¥730)」😎 - - - - - - #akasaka #六本木 #台湾料理 #薬膳 #牛肉麺 #台湾ラーメン #担々麺 #ラーメン #らーめん #Noodle #Ramen #Japanesefood #foodie #sake #udon #soba
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今年の新たな挑戦として始めた、年5回のvegan.gultenfree.薬膳料理教室👍 ・ ・ 今日は春の教室第2回でした。👍今回はお二人の教室でした。ほんわか、のんびり、でもしっかりお伝え出来たと思います。 ・ ・ 前回と違いますが、この感じも好きですよ。😆またご参加下さいね。料理教室も国際色豊かになりつつありますよ。👍また次回が楽しみです。🤗 #薬膳 #薬膳料理教室 #立春 #春節 #vegan #gultenfree #chinesetraditionalmedicine #cookingscool #蝙蝠の話 #大根の話 #お金の話 #餃子の話 #パインアップルの話 #色の話 #黄龍の話 #体験型料理教室 #お家で再現可能
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' 【野菜麺🍜】 ・ ・江川亭東村山店 ・野菜麺 900円(細麺) ・ ・濃厚豚骨醤油のスープ ・ ・胡椒の効いた野菜炒めが美味しい🎶 ・ ・細麺チョイスでしたが、野菜麺には太麺が合いそうですね…笑 ・ ・ 整体、美容鍼、薬膳茶の治療院 ケアプライズ ⏰営業時間 18:00〜22:00 (最終受付21:00) ・30分2000円 ・60分4000円 ・ #解剖学 #痩身 #ラーメン #薬膳 #薬膳茶 #yakuzen #薬膳料理 #medicinalherbs #ネイル #nails #小顔 #鍼#鍼灸師 #鍼灸 #acupuncture #アラフォー #アラフォーライフ #美活 #整体 #首こり #首が痛い #所沢 #美容鍼灸 #美顔鍼 #美容整体 #肩こり #腰痛 #アンチエイジング #ケアプライズ #山崎征宏
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