みんなでフルーツをカット👩🏼‍🍳カット🍍 柿、レモン、パイナップルと部屋中フレッシュないい香り𓂃 𓈒𓏸 ミネラルをたっぷり入れて、発酵していく様子が楽しみ⁎⋆* yogaもサラダlunchもみんなで笑いながら⍢⃝ ⍤⃝ ⍢⃝ꉂ ʱªʱªʱª 心も体もほぐれる時間でした໒꒱· ゚ #yoga #べ美ラックス #美ラックス #ミネラル #発酵食品 #腸活 #美#美腸 #ミネラル発酵ドリンク #美腸 #美腸ヨガ #ランチ付き #個性が出るドリンク #還元 #泉佐野 #自宅レッスン #コラボレッスン
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夕方から雨☔️ 心配してた台風20号は 温帯低気圧に変わったけど お次の台風21号が🤦🏻‍♀️ 遠足予定日に🤷🏻‍♀️ スタンばってる😭 There was the parent-teacher meeting of elementary school which my son went today. #夜ごはん #タコス 🌮 #弁当 #ドライカレー #朝ごはん #鶏出汁スープ 今日は 🍞とタコシェル、おやつ以外 #オーガニック #organicfood #発酵食品 #fermentedfoods #japanesefood #foodstagram #instafood #onthetable #時短 #節約 #カルシウム #毎日お産丼
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玄米甘酒&ぬか床! まとめて仕込み中✨ ミネラルウォーター 買ったのに、 目の前に置いていたのに‥。 普通に水道水 ドバドバ入れてた😂 仕方ない、 普通に飲むか‥。 薬膳とも並行して、 発酵食品も 研究したいと 思います😆 どちらも 自分に合う、合わない があるから。 自分にとっての ベストを見つけるぞー♩ #エリザップ #ダイエット #腸活 #発酵食品
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私パン作りが趣味なんです 姉の影響で そして前から気になってた天然酵母を作ってみることにしました 初なので作りやすいレーズンで今日二日目です 一週間くらいかかるみたいで 来週パンがやっと作れます 料理にはまってて、息子たちの体を大きくしたい‼️から始まって料理頑張ってます😆 そして、市販のパンも本当美味しいんだけど、焼き立てってなかなか出会えないし だから手作りすれば美味しいのいっぱい食べてくれるかなと すべては子供達のために 発酵食品って不思議がいっぱいですごく楽しいです 塩麹も天然酵母も時間はかかるし、毎日まぜたりして手間もかかるけど、だからこそできたときうれしいし 楽しみがいっぱいです 美味しいパンいっぱい焼きたいな🍞 #天然酵母#手作りパン#発酵食品#レーズンで天然酵母#そんなに難しくない#子供達のため#diy#breadmaking#たくさん食べて欲しい
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“柿&無花果のフレッシュサラダ” バルコサミコ酢とオリーブオイル そして、レモン果汁に玉ねぎ麹。 . ポイントは食べる1時間前から 柿をドレッシングに漬けること✨ . 大好きな無花果♡と柿の組合せもこれが最後…かな? (無花果ょ、また来年逢いましょう) . . . . . . 《臭いがキツい発酵食品》 くさや、ふなずし、なっとう . 日本の発酵食よりも臭いがキツいのが、 世界の発酵食品達。 . . ❶シュールストレミング⇨スウェーデン ❷ホンオフェ⇨韓国 ❸エピキュアーチーズ⇨ニュージーランド . 特殊な臭いと感じるかは文化のちがい。 想像を絶するのか!気になりますネ〜。 . . . . . . 日本巡回展をしている 「におい展」では世界の発酵食品も展示されています。 果たして世界一位の臭さは気絶するのだろうか。。? ————————————————— @chouhappy URLもご覧ください♡ ————————————————— . 今日のつぶやき✨ 東京で行きそびれた「におい展」が横浜で開催しています。誰かいきませんかー?! 人混みが苦手で東京の時は逃したので今度こそ行きたいな。行かれた方がいたら教えてください♡笑 . . . #シンプル料理#菌活#発酵調理#無駄添加生活#発酵調味料#発酵#簡単レシピ#発酵ライフ#発酵おうちごはん#cookingram#からだが喜ぶ食事#発酵食品#発酵好きな人と繋がりたい#腸活#発酵食#料理写真#腸活レシピ#料理男子#料理女子#おうちごはんlover#料理好きな人と繋がりたい#ごはん日記#おうちごはん#あさごはん#無花果#柿#果物サラダ#健康ごはん#バルサコミク酢#発酵サラダ
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かなり前に受けた健診結果をやっと聞きに行けました。 結果はすべて異常なし。 ひとまず良かったです。 そして、診察して下さったお医者さまがとっても丁寧に親身に対応して下さり、感動しましたー 勉強になりました。 美味しいものを食べることが大好きなので、食べるものには日々気をつけています。 カロリーだけではなく、質が大切かと思います。 もちろん、アルコールもいただいてますが(^.^) 基本は自炊中心で粗食です。 毎回のお食事が楽しみすぎる私です。 #エステ #エステティシャン #栄養士 #ファスティング #公認ファスティングカウンセラー #健康美 #腸活 #酵素 #ミネラル #発酵食品 #ミネラル発酵ドリンク
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「8代目キャベ助ブラザーズ7日目 &遠足にお弁当は必要!?」 いろりくらぶ会員の皆さん キャベ助を支援される皆さん 豆助を愛してくれる皆さん そして、タイムリーにこの投稿を見て頂いている皆さん「こんばんは」 いろりくらぶのこっとちゃんです😊 117日目‼️ 今日は8代目の7日目 今日のキャベ助さんです。 さて、 昨日は豆助さんと遠足に参加してきました。 そこで感じた疑問が 「なぜ?遠足=手作りのお弁当という思考になっているのか」 ということです。 ほとんどの方が、昔からそういうものだと思って過ごしてきたからなのではないでしょうか。 私もチャレンジしてみましたが、 これはキツイ!!の一言でした! ならば、遠足のお弁当は現代の社会の中で必要なのでしょうか。 ここで1つ 「遠足の時の手作りお弁当は廃止する」 という提案をします。 すると、どうなるか。 共働きの現代において、親が楽でき、普段の仕事量で負担がない。 他の親からマウントされなくて済む。 みんなで弁当などを子供の人数分注文するなどしておけば平等に食べることができ、何より、その土地のお弁当屋さんを利用することで遠足場所の地域活性化に貢献ができます。目的地のお弁当屋さんを活用すれば、遠足のお弁当=手作り問題は解決することが見えてきます。 結論 「子供の食の勉強にもつながり、 地域貢献にもなる。 生の情報を体験でき、 得ることができる。」 ということでこの提案は個人的にナイスな提案だと考えます。 🐕本日の豆助からのお言葉🐕 「僕は食べれれば何でも美味しいワン🐶🐾」 今日もみんなに感謝しながら、明日へのウィルパワーをチャージします。ありがとうございました。 #いろりくらぶ#いろり塾#東長崎#キャベ助 #発酵食品#美容#健康#便秘解消#感謝#学び#教養#習慣化#意志力#集中力#表現力#行動力#観察力#好奇心#探究心#セラピードッグ#豆助
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