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今朝のお弁当は１個😊 1個でいいこと、今朝知った。昨日は息子が朝持ってった弁当提げて昼に突然帰ってきた😳 「今日は弁当いらんかったー」と。 今朝は2個作ろうとしてたら、旦那が「今日はオークション行くから弁当いらんよ」と。 昨日は、昼に突然義父から電話「午後に義母さんの病院予約しとるから連れて行って」と。 はあ😓みんな何故にもっと早くに伝えてくれんのやろね〜🙄 あたいにも、準備やら予定やら都合ってものが あるんだよなぁ🙄 話はかわるけど、昨日のNHKのニュース見てたら、な、なんと、ウチの娘っちが映りこんでた🤣🤣🤣昨日は、いつもなら休みなんだが、早朝からイベントあるからと、仕事に行ったと思ったら🤣ニュースになるほどのイベントでお仕事してたのね🤣 終活フェア？🤔 お客様がインタビューされてる後ろに、突然娘っちがお客様の誘導しながら通りかかり、顔までバッチリ見えた🤣 今日と明日は、長男は、インターシップ。 お仕事体験に行くらしい。しっかり働いてきてちょ☝️ . #お弁当記録#お弁当日記#息子弁当#ボヌール弁当#のっけ弁#手作り弁当#ロマネスコ発見#レンジでハムエッグ#甘長とうがらし#ウインナー#ハート竹輪#もやしとピーマンとパプリカ
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土佐の甘長 ししとう…です。 長さ10cmほどあります。 『甘長』と言われるだけあって、辛味は無かったです（笑） どうやって食べようかと思案しましたが、結局焼きました。 ついでに、舞茸と鶏肉も…… おろし大根と一味唐辛子で頂きました！ ・ ・ #おうち割烹 #おうちいざかや #甘長とうがらし #ししとう #土佐の甘長 #food #foodpic #foodg#cook #cooiing #cookingman #cookingram #yummy😋 #instayum #instafood #deli #delistagram #instadeli #selfcook #chili #shishito #amanaga #chichen #tosa
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. #土佐甘とう#甘長とうがらし#甘とうがらし 【種類】 #トウガラシ(#唐辛子) 【生産地】 #高知県 【名前の由来】 「唐」は、外国の意味で「唐から伝わった辛子」。日本は16世紀頃に伝わったとされ、明治時代にも栽培されていたが、本格的に普及され初めたのが、戦後だとされる。辛味がほとんどない甘味種で長い為。 【主な特徴】 京都府舞鶴市万願寺地区が発祥とされている。京野菜の万願寺唐辛子が先祖とされ、ピーマンと掛け合わせた種。辛味と苦味が少なく、果肉が肉厚である。高知県高岡郡では、平成22年から、土佐甘とうの栽培を開始された。JA高知県では、「エコシステム栽培」により、天敵を利用した害虫退治、殺虫剤使用を大幅に減らし、出来るだけ農薬を使わずに、病気や害虫に負けないよう、皆さんは心掛けているそうだ。 【栄養素・機能性成分】 #βカロテン ビタミンB群 #ビタミンC ビタミンE #ビタミンK 食物繊維 #カプサイシン カリウム カルシウム マグネシウム ナトリウム リン 鉄 【効果効能】 #抗がん作用 #抗酸化作用 抗菌作用 抗腫瘍性 髪の毛健康 #風邪予防 老化防止 #アンチエイジング デトックス効果 #むくみ解消 利尿効果 貧血 #血液改善 #血行促進 血栓予防 止血作用 血糖値 免疫力 疲労回復 消化促進 殺菌効果 #骨粗しょう症 #新陳代謝 便秘改善 #整腸作用 ストレス解消 精神安定 #中性脂肪 #活性酸素抑制 喉・呼吸器安定 #皮膚粘膜強化 #視力維持 高血圧 冷え性 食欲不振 胃潰瘍 #胃腸障害 #動脈硬化予防 #心筋梗塞 脳梗塞 二日酔い #アルコール濃度低下 #生活習慣病 #血中コレステロール緩和 コレステロール 肥満 【参考文献】 https://ja-kochi.or.jp/ JA高知県　参照 http://kachinen.jp/producer/entry-322.html 土佐甘とう、大きな新顔　参照 http://www.nogyo.tosa.pref.kochi.lg.jp/info/dtl.php?ID=6732 グリーンフォーカス　平成27年1月号　須崎農業振興センター農業改良普及課　参照
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. 本日のつくりおきおかず☆甘長とうがらしと豚肉のしょうが焼き🎵 . さ、今日は見学会✨行ってきまーす✨ . #つくりおきおかず #しょうが焼き #甘長とうがらし
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お久しぶり❗ ワンプレートごはん✨✨✨ * * 二人で始まった生活が 三人になり四人になり… そしてまた三人になり 今スタートした時と同じ 二人に戻りました * * おかずが……… 余ります😅 * * #ワンプレート#ワンプレートご飯#和食 #家庭料理#オカン料理#晩ご飯 #晩御飯 #蓮根のはさみ揚げ ←焼いてるけど #かぶ #桜海老#なす #甘長とうがらし #筍 #煮物#九条ねぎ #玉子焼き#菊菜#お浸し #ズッキーニ#野菜大好き #料理好き#食べるの大好き #でも健康診断前#食べすぎ注意
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