4月からの新しいレッスンのご紹介です🧘‍♀️ . . 【陰ヨガ💫】 . 毎週月曜日 ⏰14:15〜15:15 . 高西由貴子先生✨ . 《ひとつのポーズを数分間、じっくりとアプローチしていきます》👉身体をゆるめた状態でひとつのポーズを数分間じっくりとアプローチすることで体内のエネルギーを深部から整え、滋養します。 . . . . 癒しの効果もあります❣️皆様の参加をお待ちしております🌸 . . . #新作 #新作入荷 #春夏商品 #lornajane #nux #amari #デザイン性 #着心地抜群 #ストレスフリー #スタイリッシュ #レギンス #ラグナラップ #ヨガ #ヨガウェア #yoga #新#新宿高島屋 #新宿 #mellowflow #womansshapegym #女性専用 #goldsgym #トレーニング#アスレジャー#スポーツウェア
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今日は朝一 かおるちゃんのカキラを 受けに行って来ました。 ヨガとカキラ 何が違うのだろうか。 呼吸法 そして 動作が違う ヨガは吐く呼吸に カキラは吸う呼吸に重点を置く 動作によって肋骨や関節など 身体の内部にアプローチする 細かなところにアプローチができ 呼吸が入りすごく気持ちよかった。 すごく勉強になりました。 そして @l3csub ちゃんの人柄が出てる楽しいレッスンでした❤️ ありがとです❤️
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ヨガを受けに行ってきました🧘‍♀️ 暖かい日差しに満たされたスタジオで、しっかり丁寧に体に向き合わせてくれるインストラクションに身を委ねられる幸せ❤️ 今日は「肩こり解消ヨガ」を受けましたが、腕の付け根や背中の上部など、自主練では伸ばしきれていなかった所に気づけてよかった! 一緒にヨガをさせてくださった皆さん、薫先生に感謝♡ めぐりヨガは予約不要です。「行ってみたいな!」と思い立ったら気軽に足を運べる。 そんなところも大好き❤ #めぐりヨガ #予約不要 #藤#藤崎ヨガ #百#百道 #福#福#福岡ヨガ #ヨ#ヨ#ヨガ福岡 #百道 #藤崎 #福岡 #ヨガ #アラフォーママ #ヨガインストラクター #ヨギーニ #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #産後ヨガ #産後ダイエット #子連れヨガ #ママヨガ #マタニティヨガ #少人数制クラスやってます
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. ぽかぽか暖かい、春を感じる日ですね☀️🍀 . 桜は来週には満開かなー?🌸😊 . どうぞ皆さま、ステキな日曜日の午後をお過ごしください❤️🥰✨ . . 【🌸4月のお知らせ🌸】 ☆週末リセットヨガ☆ 4/7(日),4/21(日) 時間 :16:00-17:15 場所 : ヨガまる高円寺 . . ☆大人の休日ヨガ☆ 4/14(日),4/28(日) 時間:11:00-12:15 場所:ヨガまる高円寺 . . 【3月のお知らせ】 ☆週末リセットヨガ☆ 3/3(日),3/17(日),3/31(日) 時間 :16:00-17:15 場所 : ヨガまる高円寺 . ☆大人の休日ヨガ☆ 3/10(日),3/24(日) 時間:11:00-12:15 場所:ヨガまる高円寺 . ************* . "週末リセットヨガ"を第1、3、(5)の日曜日。 "大人の休日ヨガ"は4月まで代行、第2、4の日曜日でヨガまる高円寺で担当中😊 . ☆アクセス☆ JR高円寺駅から徒歩6分 東京メトロ東高円寺駅から徒歩9分👣 東京メトロ新高円寺駅から徒歩12分👣 . 要予約☆ご予約はヨガまる高円寺のwebより承っています🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 https://www.yogamaru.net/lesson-schedule/ . #ヨーガ #ヨガ #ヨガライフ #アーサナ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #yoga #asana #yogalife #happyyogalife #yogateacher #yogainstracter #yogastudent #ヨガまる #yogamaru #高円寺 #koenji #春 #もうすぐ春 #spring #springcoming #springhascome
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ベビー英語のコラボ企画🐝 丁寧なご感想、感謝いたします💐 ・ 📢参加者の声 「毎日、育児家事仕事に追われて、なかなか自分の時間を作ることができなかったけど、自分のための空間を作ってもらえて久しぶりに自分の体と向き合うことができました。自分でできるケア方法教えてもらったのも嬉しかったです!産後母がケアしたいところをポイント押さえて教えてもらって、子供も見てもらえて安心してヨガ楽しめました。」 ・ 「ヨガは初めてで力が入りがちでしたが、伸ばし、ほぐしがたっぷりできて身体がぽかぽかとほぐれているのを感じられました。音楽、先生の声も心地よくて気持ち良く穏やかに過ごせました。少人数なのも集中できたポイントかなと思います。」 ・ 次回も開催する予定だそうです! yoshino先生、ありがとうございました💮@hifive.yaizu ・ ・ #ヨガ#ヨガレッスン#美子宮#産後#癒し#骨盤底筋#自律神経#女性ホルモン#ストレス解消#ベビー英語#こども英語#焼津ママ#静岡ママ#藤枝ママ#yoga#yogateacher#yogalove#yogalife
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子宮美人ヨガ @cenarlkobe 4月17日 10時〜 残席1 11時10分〜残席2 お子様お預かりあり お預かりはあそびのせんせいです。 レポートもありますよ。 ご予約は0788629595まで。 #EIR#エイル#子宮美人ヨガ#あそびの先生#理学療法士#新神戸#神戸ママ#子連れ可能#託児付き#ヨガ#セナール神戸#セナール#ママの隙間時間 #セルフケア
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【トレッキングin鐘ヶ嶽】 小田急線本厚木駅からバスで行く、鐘ヶ嶽へ行ってきました! キツ過ぎず、楽過ぎず、程よい運動量のトレッキングコース。 山頂では桜や季節外れの雪も楽しめました! また次回もお楽しみに! トライアル(体験)も随時受け付けております。 もうすぐ春の新生活がスタートですね。是非BLUE多摩川をご利用下さい。 →詳細はプロフィールのURL「BLUE多摩川」WEBサイトより! http://www.blue-tamagawa.jp #yoga #run #bouldering #outdoor #ヨガ #komae #tamagawa #cafe #カフェ #地産地消 #morning #トレッキング #trekking #トレイルランニング #アウトドア #ヨガスタジオ #ランニングステーション #狛江 #和泉多摩川 #多摩川 #BLUE多摩川 #pilates #ピラティス #アウトドアフィットネス #自然 #beauty #natural #naturelovers #naturalbeauty #outdoorfitnessalloveryourtown
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