・ 【新橋のオススメランチ】 新橋は賑わっていて色々なお店があり、誘惑もたくさんです♬ ・ ・ 痩せるためにダイエットをしている方でも、気軽にしっかりと食べられるご飯屋さんを探していて、見つけたのでご紹介します(^O^) ・ ・ 『炭火焼干物食堂 越後屋』 ・ ・ ここは魚の定食が炭火で食べられます(^^) ・ ・ ダイエットしている人でも、たんぱく質をしっかりと摂れて、余計なカロリー摂取を防げるのでとてもオススメです♬ ・ ・ 今回私は『あじ定食』をいただきました(^O^) ・ ・ すごく美味しかったですよ!! ・ ・ これだけ食べられて、痩せれたら最高じゃないですか?? ・ ・ ダイエットは我慢ではなく、食事との付き合い方ですよ(^^) ・ ・ 新橋でトレーニング後、栄養補給に是非食べに行ってほしいですね♪ ・ ・ 他にも美味しそうな場所探してみますね~ ・ ・ 体に潜む美力を引き出す和風美人ボディメイクのエキスパート ジャパンビューティー・トレーナー今泉拓馬 #新#新橋#ダ#ダイエット向き #トレーニング後の食事 #栄養補給 #たんぱく質 #ダイエット #健康 #アジの開き定食 #パーソナルトレーニング #新橋 #銀座 #虎ノ門 #姿勢作り #姿勢改善 #食事改善
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お客さんから頂きました団子です! お菓子をどうしても食べたくなったときは、シュークリームやケーキなどの洋菓子を食べるより、こういった脂質がほとんど含まれていない和菓子の方が断然いいですね! 美味しく頂きました! #団子#和菓子#洋菓子#ケーキ#シュークリーム#ダイエット向き#美味しい#お菓子#脂質少ない#トレーニング#パーソナルトレーニング#吹田#江坂#大阪#間食
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ベーグル専門店「ラブズベーグル」 横に半分に切ってトーストする食べ方を教えてもらってからハマった〜😋 #ラブズベーグル #ベーグル #パン #きな粉 #いちじく #ウォルナッツ #カリッと #もちもち #ダイエット向き #京都 #lovesbagel #bagel #bread #kyoto
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** Sep.30.2018 よる * 明日の鶏ハム出来た🎶✨😆 もう少しハーブソルトを効かしたら良かったかな😁 外が静かすぎる… 台風の目に入ってるのか⁉ 今からなのか⁉ 不気味💦 * 追伸 1年半ぶりくらいに8:30~お風呂に入り ドクターX、大門みちこをリアルで観てたら 10:30前から台風の吹き返しがすごくなってきた💨🌀 瞬間にかなり強い風💨 怖💦((( ;゚Д゚))) 何事もなく無事に過ぎ去ってね🌀 * #鶏ハム#出来た#明日用#ハーブソルト#作りおき #ヘルシーメニュー#高たんぱく質#低カロリー#ダイエット向き #外が静かすぎる#台風の目#入ってる? #ドストライクで来るはず#吹き返し#かなりキツイ #暮らし#暮らしを楽しむ#日々のこと
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ゆうはーん。豚ロースのエノキ巻き。 エノキのエキスジュワジュワジューシーィ!オイシー!オイシー!和風スパイスを仕上げにかけたらさらに最高な味だ! #豚ロース #エノキ #家庭料理 #創作料理 #ダイエット向き
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この前から、どうしてもアイスが食べたかったので、【SUNAO】を買ってきた。糖質オフだからね。ラクトアイスなんだけどさ。嫌いな人口甘味料が入ってなかったので買いました。あいつよ、あいつ。大嫌いな、あいつ。 #sunaoバニラソフト #糖質オフ #ダイエット向き #ラクトアイス
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2018/09/24(mon) #10000歩 #ウォーキング ギリ達成〜! 夕飯は、運動帰りに#セブンのおでん #低カロリー #ダイエット向き 美味しかった〜♬ 16時以降は10%off ! ついつい買いすぎる… 変わり種?#だし巻き卵 も美味しかった! おでんの季節になって来たね〜 . #インスタダイエット #ダイエットママ #歩数計アプリ #FiNC
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