_ ケトジェニックを始めて5キロ落ちた^_^ _ 懸垂の負荷が5キロ落ちる事になるので重りをプラス‼️ _ 逆手で広背筋下部の刺激がアップ⤴️ _ 手幅はワイドにする事で腕の力に頼りすぎないようになります👍 _ ラットプルダウンも一緒です‼️ _ #Zips #仙#仙台パーソナルトレーナー #仙台パーソナルジム #仙台ダイエット #npcj #bestbodyjapan #SUMMERSTYLEAWARD #筋トレ #自信 #自己成長 #自己承認 #ストレス発散 #ヒップアップ #痩せたい #仙台 #情熱 #広背筋 #懸垂 #ラットプルダウン
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スタイリッシュでヴィンテージ感溢れる店内は、ノルウェーをイメージ。昼はオスロのコーヒーを提供するカフェ、夜はカクテルバーで営業しています。 夜渋谷で夕ご飯食べた後に寄りました。店内は落ち着いた雰囲気でゆっくり楽しめます(๑✦ˑ̫✦)✨ そして本格的な味を楽しめるからか、外人さんが本当に多いです。次から次へとお客様が来るのですが、不思議とごちゃごちゃ感はありません。今回はカプチーノをdoubleでチョイス。うっまーいのでした。また普通にコーヒーもオカワリ、ケニアを頼んだのですが、初めてと言った味わい(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑酸味があるのですが嫌味がなく、そして果樹の風味。本当に美味しかった😋 また来店決定です。今夜行ってるかも笑 , #代々木八幡 #代々木八幡カフェ #奥渋 #カフェ #カフェ巡り #カフェ好き #Cafe #カフェごはん #カフェスタグラム #カフェさんぽ #カフェ活 #スイーツ #スイーツ好き #ラテアート #カフェタイム#ラテアート#おしゃカフェ #cafestagram #Ins#Instafood #foo#food #美味しいもの #ご飯好きな人と繋がりたい #Instafood #food #グルメ #グルメ部 #飯テロ #スマホ写真 #人気店 #散歩 #まじぇ散歩 #ストレス発散
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給料日!!久々に主人と花ひろさんへ💕心も胃袋も満たしてくれる幸せな時間を過ごしました(●´ω`●) また1ヶ月頑張ろうって気持ちになるねって満面な主人の笑顔をみて私も頑張ろうって思えた1日でした💕 #花ひろ#茨城#ひたちなか市#鮨#食べ歩き#外食#食べる事が趣味#ランチ#お得#幸せ#おいしいもの巡り #3500円#共通の趣味#ストレス発散#幸せな空間#一期一会
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・ ながぁいながぁい冬眠から覚め 4月からフットサルの プレーヤーに復帰しました‼︎ ・ 約1年くらいのブランク‼︎ ・ 初心に戻って 再スタートです‼︎w ・ 春うららになってきたし 薄着の季節がやってくるし ・ 身体動かそうと思います* ・ ということで 冬眠から覚めよかな または これから新しいこと始めたい というメンバー募集します*笑 ・ みんなでやれば怖くない みんなでやれば楽しいしかないやん♫ ・ ・ @sorairo.fc #マネージャー#兼プレーヤー#フットサル女子 #プレースタイルは妖精🧚‍♀️#心の綺麗な人には見えるはず #笑 #走るの苦手 #運動音痴 #やけど始めます#無心になれる #ストレス発散#みんな楽しそう#やし#したくなる #1番の原因は#寒いの苦手#春うらら#暖かくなってきたからね #気持ちが上がるよね#メンバー募集#初心者#かれこれ何年初心者#とにかく楽しむ#没頭する
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Kiva nui ビギナーズクラス🔥🔥🔥 基礎をしっかり固めましょう🤙🏾❗️ 0からのスタートでも大丈夫です☺️🔰誰もが最初は初めてです。ゆっくり楽しくレッスンしていきましょうね❣️ ビギナーズクラスのショーは6/30 太平洋文化芸術祭にてご覧いただけます🌊 海をバックに楽し時間を過ごしましょう🌺 #tahiti #tahitiandance #タヒチアンダンス #タヒチアンダンススクール #レッスン #習い事 #池袋 #東京 #太平洋文化芸術祭 #大さん橋 #イベント#ストレス発散 #シェイプアップ #美ボディ
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