#breakfast 🌤🌈 : น้ำเต้าหู้ไม่หวาน(ลูกเดือย+แมงลัก)🍶+กล้วยต้ม&ขนมปังโฮลวีตทาพีนัทบัตเตอร์🍞🌰 *กินแหลกไปหน่อยเพื่อนมาจาก ตมป.ก็กลับมาคุมแล้วออกกำลังต่อเนอะ✌🏼💛 #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #cleanfood #cleaneating #workoutmotivation #fitnessgirl #คลีนฟู้ด #คลีนสายกลาง #คลีนฉบับเด็กหอ #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #ผอมแบบปลอดภัย #ผอมชาตินี้#ฉันจะผอม
0 0
🍝 เส้นสปาเก็ตตี้โฮลวีทนั้น มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะทำมาจากเมล็ดข้าวสาลีเต็มเมล็ด ที่มีทั้งจมูกข้าวและรำข้าว ซึ่งอุดมไปด้วยสังกะสี แมกนีเซียม วิตามินอี วิตามินบี 6 และเส้นใยอาหารค่ะ #สปาเก็ตตี้กระเพราปลาแซลม่อน สั่งได้ที่ Clean Food By Dao ✔️ สปาเก็ตตี้ใช้เส้นโฮวีท ✔️ ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ในการปรุงเท่านั้น ✔️ ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ✔️ ใช้ซอสปรุงรสชนิดโซเดียมต่ำ ✔️ ไม่ใส่ผงชูรส ✔️ ใช้ข้าวไรซ์เบอรี่ 100% ไม่ผสม ✔️ แถมผักต้มให้ทุกเมนู ✅แคลอรี่ต่ำ ✅โซเดียมต่ำ ✅น้ำตาล0% ━━━━━━━━━━━━━━ #อาหารคลีน #CleanFood #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนพระราม2 #อาหารคลีนสมุทรสาคร #คลีนฟู้ดพระราม2 #สั่งอาหารคลีน #CleanfoodbyDao #CleanfoodDelivery #อาหารลดความอ้วน #อาหารคลีนแบบไทยๆ #พระราม2 #สมุทรสาคร #มหาชัย
1 0
ผัดบะหมี่ผักซอสบูโกกิ เราเอาบะหมี่และทุกอย่างลงไปลวก เเล้วเอามาผัดกับน้ำมันมะกอกนิดหน่อยเพราะติดกระทะ ใส่กระเทียม และผักปรุงซีอิ๊วขาวอย่างเดียว กินกับซอสบูโกกิ อร่อยมากกก ซอสไม่คลีนไม่โลว์โซเดียมนะคะ หยวนๆหย่อนๆให้กันเนาะ😁😁 . . . #บะหมี่ผัก #noodles #ทำอาหารคลีน #เพราะความสวยเริ่มจากในครัว #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารคลีนทำเอง #กิน80ออกกำลังกาย20 #กินยังไงให้ผอม #จะผอมม #ลดเค็ม #ลดน้ำหนักด้วยการกิน
1 0
Primaya fibery ดีท็อกซ์รสผลไม้ตะกูลเบอรี่ 🍓 ที่รวบรวมสารสกัดอย่างดีลงมาอยู่ในซองนี้แล้ว จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ขับสารพิษและของเสีย พุงยุบท้องไม่ป่อง ดูดซึมสารอาหารได้ดี 👌🏻✨ _______________________________ 🧡Fibery 299฿ 2 กล่องส่งฟรี ems 📲 Line : @chanan (with @) 💎รับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
1 2
ส่งท้ายเดือนแห่งความรักด้วยขนมจีบพี่หมี วีคนี้วีคสุดท้ายแล้วน้า ใครยังไม่ได้ลองต้องรีบแว้ววว . 📍ชี้เป้าพิกัด👉👉 @mini.cal —>ฝั่งทางเข้าMK . 🌟เมนู -แซนวิชไก่ย่างพริกไทยซอส BBQ 🥪 -ขนมจีบไก่ทรงเครื่องในตำนาน🆕 -ไก่ย่างพริกไทยซอสเทอริยากิ -ไก่ย่างพริกไทย ซอสแจ่ว -ไก่ย่างพริกไทย ซอส BBQ -กะเพราไก่ไ่ข่ข้น . 👉เงื่อนไขการจัดส่ง 🔹เมื่อซื้อครบ 1,000บาท ทางร้านช่วยออกค่าส่ง 50บาท . 📌location : The Explace ชั้น 1 หน้าประตูทางเข้าฝั่งร้าน MK ถนนกาญจนาภิเษก บางแค Open Daily : Mon-Fri 9.30-21.00 PM | Sat-Sun 13.00-20.00 PM 🚗Car Parking : Yes 🏍Delivery : Yes 📱Line id : @minical (มี@ข้างหน้า) . 🤔ปรึกษาหลักการทานอาหาร คำนวณสารอาหาร ปริมาณ สัดส่วนและพลังงานที่ร่างกายต้องการเหมาะสมของแต่ละคนฟรี!! หรือแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องออกกำลังกายกันได้ค่ะ
2 1
ปลาทอด(เครื่องอบลมร้อน)🐟 ผักต้มและผัดสด🥬น้ำจิ้มแจ่ว (20/2/2019) - ปลาทับทิมคลุกเกลือนิดหน่อย อบให้เครื่องอบลมร้อน เหมือนปลาทอดเลย - ผักแม้วลวกกับผักสลัด - น้ำจิ้มแจ่ว เกลือหิมาลัย มะนาว น้ำปลาเพิ่มกลิ่น ผักชีฝรั่งซอย หอมแดงซอง ข้าวคั่ว อาหารมื้อเย็นของชัดเจนจ้าลองทำดูนะคะ ง่ายนิดเดียว ใครไม่มีเครื่องทำปลานิ่งได้น้า🐟🥬🥘 #อาหารคลีน #อาหารคลีนทำเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง #อาหารควบคุมน้ำหนัก #อาหารเช้า #อาหารเย็น #อาหารลดความอ้วน #อาหารจากธรรมชาติ #รักสุขภาพ #ออกกำลังกาย
0 0
วันนี้มีขนมปังโฮลวีทสตรอเบอร์รี่ @mebaker.bkk อร่อยอ่ะ ชอบ ชอบ ชอบ ชอบหนมปังแบบนี้ ชอบที่มีสตรอเบอร์รี่แบบนี้ มีไข่ต้ม2ฟอง ขนมคลีนทำเองชิ้นนึง แช่ตู้เย็นไว้ นี่กินไปกินมาอร่อยดีเหมือนกันนะ จริงๆมันก็หวานๆอยู่ ตอนนั้นสงสัยกินตอนออกจากเตาอบใหม่ๆมันเลยไม่ค่อยได้รส มีสตรอเบอร์รี่กินด้วยพอกรุบกริบ . #food #health #healthy #healthyfood #hea#healthylifee #healthyrecipes #healthyeating #healthysnacks #healthymeals #healthyliving #healthylife #healthyhabits #healthychoice #healthycooking #healthycuisines #goodfood #weightloss #emmieishealthy #อาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ไม่อ้วน #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #สุขภาพ #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #กินสวย
35 6
อยากสวยหุ่นดี รีบมาจัดไป อาหารลีนเพื่อสุขภาพ อร่อยปราศจากน้ำมัน . 📍ชี้เป้าพิกัด👉👉 @mini.cal —>ฝั่งทางเข้าM۫ K۫ . 🌟เมนู -กะเพราอกไก่สับสับเต้าหู้ไข่ -ต้มยำอกไก่ผัดแห้ง -คั่วกลิ้งไก่ -ผัดพริกแกงหน่อไม้สดอกไก่ -เขียวหวานอกไก่ผัดแห้ง -แซลมอนย่างซีอิ๊ว . 👉เงื่อนไขการจัดส่ง 🔹เมื่อซื้อครบ 1,000บาท ทางร้านช่วยออกค่าส่ง 50บาท . 📌location : The Explace ชั้น 1 หน้าประตูทางเข้าฝั่งร้าน MK ถนนกาญจนาภิเษก บางแค Open Daily : Mon-Fri 9.30-21.00 PM | Sat-Sun 13.00-20.00 PM 🚗Car Parking : Yes 🏍Delivery : Yes 📱Line id : @minical (มี@ข้างหน้า) . 🤔ปรึกษาหลักการทานอาหาร คำนวณสารอาหาร ปริมาณ สัดส่วนและพลังงานที่ร่างกายต้องการเหมาะสมของแต่ละคนฟรี!! หรือแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องออกกำลังกายกันได้ค่ะ
2 1