Хорошее настроение приходит...
Правильно, после тренировки😉🤫#бодибилдер #сила #качек #бодибилдинг #м#мощьсила #пауэрлифтинг #мышца #мышцы #с#спортзал #мощь #пресс #тяжело #prilaga #штанга #мотивация #к#качаемшцы #тяжелаяатлетика #качаемноги #гири #красивоетело #качаем #силаволи #тренировка #качаемпресс #качаемруки #качаемся #силадуха #гантели #занимайтесьспортом #спорт
НАЧИНАЙТЕ, ПРЕДСТАВЛЯЯ КОНЕЧНУЮ ЦЕЛЬ❗ 🔸
Именно этот навык и любовь к спорту даёт мне силы идти к своей цели иметь красивое атлетичное тело💪 .
🔸
Правильное питание и регулярные тренировки, всё идёт по плану вес перевалил за 70 кг, ещё бы подрости на 5-7 см, но к сожалению я перестал летать во сне 😂 .
🔸
Рельеф появляется, хочется всё быстрее, но я понимаю, что это процесс планомерный и спешка, как и в любом другом деле может сыграть злую шутку! . 🔸
ДРУЗЬЯ, А КАК ВЫ СЕБЯ МОТИВИРУЕТЕ НА СПОРТ❓ .
#спорт #спортзал #тренер #тренеровки #психология #люди #фитнес #кроссфит #цель #новаяжизнь #изменения #тело #питание #brn22 #еда #диета #барнаул #силаволи #kostasmart #people
.
Мой вчерашний рекорд. Конечно, это не предел. Просто вчера был обычный рабочий день в конторе.
.
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренировкидома
#бодибилдинг#зож #спортзал #жиросжигание#muscle
#health #healthychoices #fitness#fitnessaddict #fitnessmodel#fitnessmotivation #instafitness #gym#gymlife #фитнес #фитнесклуб#фитнесмодель
#fitnesphotography #sportphoto #fitphoto #trener #bodybuilding #trenerpersonalny #portrait #bodybuildingnation #bodygoals #abc#фотографвладивосток
Всего полчаса EMS-тренировки равняются 5 часам, проведенным в зале, а за 20 минут сгорает около двух тысяч калорий.
1. Экономия времени!
Один из главных плюсов. Чтобы обычная тренировка была эффективной, вам потребуется около часа. EMS занимает всего 20 минут.
2. Проработка разных участков тела!
Во время занятия у вас будет одновременно задействовано 90 % всех мышц и будут прорабатываться даже труднодоступные участки (или те, которым вы обычно не уделяли внимания). Таким образом за 20 минут вы укрепите почти все мышцы.
3. Увеличение физических возможностей тела!
EMS-тренировки включены в расписание всех профессиональных спортсменов. Во время такого фитнеса ускоряется обмен веществ и развиваются мышцы, что позволяет увеличить скорость и силу. #spo#sport #spo#sports #spo#sporty #spo#sportsday #ins#instasport #ins#instasports #ins#instagramanet #ins#instatag #win#win #win#winning #gam#gam#gametime #fun #game #games #crowd #fans #plоay #playing #player #score #goal #action #kick #box #football #soccer #hockey #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен
Прокачка плеч💪
___________________________
#strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #ins#instafit #instafit #instasports #instatag #muscles #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation bodybuildinglifestyle #powerlifting #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #идукцели #гантели #плечи #мышцы #мышца #тяжелаяатлетика #таймлайк #сила #подписканаменя
Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой.
#фотография#россия#Хабаровск#жизньпрекрасна#спорт #спортзал #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья#спортэтосила#спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха#Арб#АРМЕЙСКИЙРУКОПАШНЫЙБОЙ#uniclub_arb_khv