Солнечная пшенная каша со шпинатом и горчичным маслом - вот такой набор радует меня сегодня✨ ⠀ 🎉Согласитесь, яркая еда вызывает в нас положительные, приятные эмоции. Такую еду хочется есть и наслаждаться каждым кусочком. ⠀ 🥚Кстати, за кадром осталось яйцо, которое тоже входило в мой сегодняшний завтрак. Белковые продукты дают чувство насыщения и позволяют избегать ненужных перекусов в течение дня. ⠀ 🥣А как у вас обстоят дела с завтраком? Какие блюда вы предпочитаете с утра - белковые или углеводные? Или может их комбинацию? Делитесь в комментариях👇
1 1
Вкусный салатик с тунцом 🐟 ✅ На 100 грамм КБЖУ - 111.96/12.93/5.78/1.75 ✅ ⠀ 🔸Ингредиенты: - Тунец в собственном соку 200 г.; - Сыр 17% 150 г.; - Огурец 200 г.; - Яйцо 150 г.; - Морковь 100 г. ⠀ 🔸Приготовление: 1️⃣ Яйца и морковь отварить. 2️⃣ Сыр натереть на крупной тёрке. 3️⃣ Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц. 4️⃣ На яичные белки выложить слой тунца. 5️⃣ Консервы предварительно растереть вилочкой. 6️⃣ На тунец положить натёртый на тёрке свежий огурец. 7️⃣ Поверх слоя из огурца положить слой варёной моркови, натёртой на большой тёрке. 8️⃣ Поверх морковного слоя - слой тёртого сыра. 9️⃣ Последним слоем выложить тёртые на мелкой тёрке яичные желтки. ⠀ Приятного аппетита! Если понравился рецепт и хотите нас поддержать, жмите лайк ❤️, сохраняйте рецепт и пишите в комментариях + или "спасибо" 💬 нам будет очень приятно и мы ценим ваше внимание 😚 ⠀ #рецепты #пп #правильноепитание #зож #худеем #надиете #диета #вкусныйрецепт #худеем  #вкусно #готовим #рецепты_пп #вкусноиполезно #полезно #здоровье #вкуснаяеда #готовимвкусно #вкусныерецепты #кбжу #правильнаяеда #худеемвместе #вкуснятина #готовка #накухне #п#ппрецепты #ппрецепт #ппэшка
2 0
1000 рублей и аромат от кутюрье в подарок при регистрации! Модные и с характером – это ароматы Faberlic by Valentin Yudashkin. Выбери свой! Для женщин: нежный и очаровательный Rose или чувственный и манящий Gold. Для мужчин – роскошный и элегантный Faberlic by Valentin Yudashkin. Дарим щедрые подарки всем, кто зарегистрируется в Faberlic с 11 по 24 февраля и совершит покупку в периоде №3/2019: один из ароматов от кутюрье на выбор и 1000 рублей для оплаты заказа! . Интересны подробности?💥 пиши в ватс ап 89184207863 💗 . #рецептыдлядетей #ппрецепты #рецептысалатов #рецепты_пп #вегетарианскиерецепты #лучшиерецепты #рецептыблюд #детскиерецепты #полезныерецепты #легкиерецепты #моирецепты #рецептыкрасоты #фитнесрецепты #веганскиерецепты #вкусныерецепты #кулинарныерецепты #домашниерецепты #простыерецепты #рецептынакаждыйдень #видеорецепты #подарки #дети #счастье #зарплата #радость #семья #1000рублей #духи #ароматы #нвзкоманда8
0 0
1000 рублей и аромат от кутюрье в подарок при регистрации! Модные и с характером – это ароматы Faberlic by Valentin Yudashkin. Выбери свой! Для женщин: нежный и очаровательный Rose или чувственный и манящий Gold. Для мужчин – роскошный и элегантный Faberlic by Valentin Yudashkin. Дарим щедрые подарки всем, кто зарегистрируется в Faberlic с 11 по 24 февраля и совершит покупку в периоде №3/2019: один из ароматов от кутюрье на выбор и 1000 рублей для оплаты заказа! . Интересны подробности?💥 пиши в ватс ап 89184207863 💗 . #рецептыдлядетей #ппрецепты #рецептысалатов #рецепты_пп #вегетарианскиерецепты #лучшиерецепты #рецептыблюд #детскиерецепты #полезныерецепты #легкиерецепты #моирецепты #рецептыкрасоты #фитнесрецепты #веганскиерецепты #вкусныерецепты #кулинарныерецепты #домашниерецепты #простыерецепты #рецептынакаждыйдень #видеорецепты #подарки #дети #счастье #зарплата #радость #семья #1000рублей #духи #ароматы #нвзкоманда8
0 0
1000 рублей и аромат от кутюрье в подарок при регистрации! Модные и с характером – это ароматы Faberlic by Valentin Yudashkin. Выбери свой! Для женщин: нежный и очаровательный Rose или чувственный и манящий Gold. Для мужчин – роскошный и элегантный Faberlic by Valentin Yudashkin. Дарим щедрые подарки всем, кто зарегистрируется в Faberlic с 11 по 24 февраля и совершит покупку в периоде №3/2019: один из ароматов от кутюрье на выбор и 1000 рублей для оплаты заказа! . Интересны подробности?💥 пиши в ватс ап 89184207863 💗 . #рецептыдлядетей #ппрецепты #рецептысалатов #рецепты_пп #вегетарианскиерецепты #лучшиерецепты #рецептыблюд #детскиерецепты #полезныерецепты #легкиерецепты #моирецепты #рецептыкрасоты #фитнесрецепты #веганскиерецепты #вкусныерецепты #кулинарныерецепты #домашниерецепты #простыерецепты #рецептынакаждыйдень #видеорецепты #подарки #дети #счастье #зарплата #радость #семья #1000рублей #духи #ароматы #нвзкоманда8
0 0
1000 рублей и аромат от кутюрье в подарок при регистрации! Модные и с характером – это ароматы Faberlic by Valentin Yudashkin. Выбери свой! Для женщин: нежный и очаровательный Rose или чувственный и манящий Gold. Для мужчин – роскошный и элегантный Faberlic by Valentin Yudashkin. Дарим щедрые подарки всем, кто зарегистрируется в Faberlic с 11 по 24 февраля и совершит покупку в периоде №3/2019: один из ароматов от кутюрье на выбор и 1000 рублей для оплаты заказа! . Интересны подробности?💥 пиши в ватс ап 89184207863 💗 . #рецептыдлядетей #ппрецепты #рецептысалатов #рецепты_пп #вегетарианскиерецепты #лучшиерецепты #рецептыблюд #детскиерецепты #полезныерецепты #легкиерецепты #моирецепты #рецептыкрасоты #фитнесрецепты #веганскиерецепты #вкусныерецепты #кулинарныерецепты #домашниерецепты #простыерецепты #рецептынакаждыйдень #видеорецепты #подарки #дети #счастье #зарплата #радость #семья #1000рублей #духи #ароматы #нвзкоманда8
0 0
1000 рублей и аромат от кутюрье в подарок при регистрации! Модные и с характером – это ароматы Faberlic by Valentin Yudashkin. Выбери свой! Для женщин: нежный и очаровательный Rose или чувственный и манящий Gold. Для мужчин – роскошный и элегантный Faberlic by Valentin Yudashkin. Дарим щедрые подарки всем, кто зарегистрируется в Faberlic с 11 по 24 февраля и совершит покупку в периоде №3/2019: один из ароматов от кутюрье на выбор и 1000 рублей для оплаты заказа! . Интересны подробности?💥 пиши в ватс ап 89184207863 💗 . #рецептыдлядетей #ппрецепты #рецептысалатов #рецепты_пп #вегетарианскиерецепты #лучшиерецепты #рецептыблюд #детскиерецепты #полезныерецепты #легкиерецепты #моирецепты #рецептыкрасоты #фитнесрецепты #веганскиерецепты #вкусныерецепты #кулинарныерецепты #домашниерецепты #простыерецепты #рецептынакаждыйдень #видеорецепты #подарки #дети #счастье #зарплата #радость #семья #1000рублей #духи #ароматы #нвзкоманда8
0 0
Волшебные баночки так и манят ✨✨✨ Всем детокс 🥝🍅🍏🍊🍒🥥🍓 ___________________________________ ▪гибкая систем скидок ▪ежедневное питание ▪индивидуальное питание ▪8 волшебных программ 💫 ▪обеды ▪Заказ можно сделать в Директ либо по телефонам: 📱+7(930)386-65-76 📞+7(4942)46-65-76 🌍 fit-appetite.ru (активная ссылка в шапке профиля) ———————————————— #сбалансированоепитание #сбалансированнаяеда #доставкаеды #доставкаправильногопитания #кострома #detox #детокс #Fit#FitAppetite #СоветыFitAppetite #пп #правилаздоровогопитания #зож #FitAppetite #похудение #стройность #красота #детокс #очищение #ппрецепты #рецепты #рецепты_пп #рецептпп #здоровье #здоровьеикрасота #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
6 1