Ничего не оставляйте «для особого случая», ваша жизнь и есть особый случай. Мэри Энгельбрайт Когда-то давно, много лет назад, по дороге домой, как обычно, забежала к свекрови. Вопреки распространённым анекдотам, нас всегда связывали тёплые, дружеские отношения. Мы могли часами болтать с ней на кухне о чём угодно. Вот и в тот раз она усадила меня за стол и поставила передо мной тарелку с едой. Эта была самая обычная тарелка, из множества других таких же тарелок, что стояли в сушилке над раковиной. И тогда я спросила, почему при наличии огромного количества новой посуды, она предпочитает есть из старых: ободранных и некрасивых. Свекровь растерялась. Видимо, она никогда не задумывалась над этим. Тогда было принято всё беречь на особый случай. А совсем недавно я вдруг отчётливо поняла, что этот особый случай может никогда не настать. Жизнь — штука такая непредсказуемая, "на всё время и случай". Я ничего не храню для праздника. Или для особого случая. Жить надо здесь и сейчас! Ничего не оставляя для особого случая. Каждый день — это праздник! Каждый миг — это праздник! Жизнь — это всегда особый случай! Ведь ты не знаешь, сколько их осталось, этих мгновений: сорок тысяч, сто тысяч. А может кто-то щедрой рукой отсыпет тебе ещё несколько миллионов. Поэтому ничего не оставляйте на потом, для особого случая. Постелите красивую скатерть. Вытащите из недр шкафа новое покрывало. Крошите самый обычный, тривиальный салат из капусты в хрустальную салатницу. Не тряситесь над каждой баночкой варенья, мол, это на потом, когда заболеешь. Больной организм, вообще, инстинктивно еду не принимает. А лучше ешьте эти ягоды в их естественном виде, с живыми витаминами, напитанными солнышком. Чашками. Мисками. Вёдрами, если хотите. А ещё... Звоните. Пишите. Говорите. Успейте сказать самые важные слова тем, кому они так необходимы. Не ждите для этого особого случая. Он может никогда не настать. Ведь не бывает поздно. Бывает уже не нужно. #ОксанаКукушкина #случай #особыйслучай #жизнь #нашажизнь #жизньслучай #жизньпраздник #каждыйденьпраздник #здесьисейчас #простоживи
0 0
⭐ОЩУЩЕНИЯ⭐ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как становиться счастливее день за днём? С помощью ощущений. 👐 Если ты можешь не просто нарисовать и увидеть в воображении, но и почувствовать, как быть счастливым и обновленным, — результат многократно усилится. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Представь, что ты будешь чувствовать, когда мир изменится в сторону твоих желаний? 😱 А ведь это реально! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Утро началось, день запустился. Идем в мир, проживаем разные события, дышим полной грудью, реагируем на ситуации. А ситуации на пути встречаются разные☔ Ведь так легко сойти с дистанции и потерять бодрый жизнеутверджающий настрой, попасть в капкан уныния и депрессии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Выход есть: вера в себя и позитивное настроение. А ещё и осознание радости от каждого приятного момента 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вы умеете быстро переключаться с неудач на позитив? . #longlongline #мысливслух
7 2
Осознанно думать. Привыкайте все больше осознавать свои мысли, осознавать, что сейчас «думается». И спрашивайте себя тогда: «Это ли то, что я хочу думать?» И если сердце дает понять, что эти мысли не являются мыслями мира, понимания, поддержки и любви, тогда думайте по-новому, поймайте новую мысль, идущую в направлении сердца. #ощущение #п#принятие #принять #осознанныйвыбор #осознанноь #медитация #осознанныйвыбор #принятие #осознание #осознанно #жизнь #здесьисейчас #настоящее #медитируй #медитации #духовность #духовныйрост #духовнаясила #духовныепрактики #практикиразвития #практикидляума #пишадляума #майндфулнесс #icametome #came #min#mindfulnesscoach #mindfulnessmeditation #mindfulness #meditatе
3 0
«Жизнь замечательна, если её замечать» Люди, умеющие наслаждаться простыми моментами, замечать красоту вокруг себя даже посреди бешеных будней (остановиться, осознать, прочувствовать) получают от жизни ещё больше поводов для наслаждения и кайфа✌🏻 Мышца осознанности тренируется так же, как и любая другая. А что в итоге мы получаем? Более яркую и насыщенную жизнь. День, переполненный миллионами вкусных моментов 😋 и, самое главное, подарки и приятности от жизни будут расти в нарастающем темпе😄 подарили Вселенной свою радость из-за цветочка? Получи в три раза больше повода порадоваться! Просто, легко, приятно ✅ А какие приятные мгновения сегодня вы добавите в свою копилку радости? 😉 #Al_сотворяяреальность #радость #осознанность #творчество #созидание #мысли #успех #приятности #здесьисейчас #законпритяжения #счастье #вдохновение #бытьвдохновленной #любитьжизнь #сотворятьжизнь #мыслиматериальны
7 0
Наслаждение я#счастьеудовольствиея#ловимомент#жизньвкайф#здесьисейчас
2 0
🌿 Nature by nature 🌿 Все мы знаем как надо заботиться о собственном здоровье🚹, но не все это делают в силу различных причин. А ведь организм не ломается в один прекрасный момент (если это не перелом). Он постепенно, незаметно разрушается на протяжении многих лет. Я приняла для себя решение замедлить этот процесс. 📛 Я не говорю о банальном совете есть больше овощей. Пост про полезности, порадуйте лайком 💓 ⚪ ⚫ ⚪ Больные раком, пережившие инфаркт и инсульт, диабетики и гипертоники, люди с больными суставами и хроническими болями — все они говорят одно и то же🗣: «Если бы я мог вернуться назад и начать всё сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».☝ / Выдержка из статьи "10 советов тридцатилеьним от тех, кому за сорок" Лайфхакер / Наткнулась на статью и решила написать пост📝 ⚪ ⚫ ⚪ Сейчас в моде все натуральное🌱, экологически чистое🍃, без гмо и прочих страшных слов. Я не сторонник ЗОЖа, не считаю, что всю жизнь нужо прожить пай-девочкой, ни разу не попробовав всякой вредятины типо сигарет🚬 и фрибара в клубе🍹🍸🍷🍾. Кстати, я бросила курить, и раньше бросала, уже как 7 мес ... даже тяги нет, иногда кальянчик хорошо идет). Как? Просто задумалась о будущем, о здоровье не только моем, но и детей. ⚪ ⚫ ⚪ С вредными привычками главное вовремя остановится😋. Следите за питанием (благо у меня в магазине есть незаменимые помощники), по возможности занимайтесь спортом, да что я рассказываю, вы и так все прекрасно знаете. Просто задумайтесь о своем организме сейчас🕚
8 1