Дорогие друзья!!!
А у нас в наличии самые вкусные Гранолы от @granola_morning !!
Свежая поставка!! Гранола- один из вариантов вкусного, питательного завтрака!
Ее можно смешивать с йогуртом, соком, творогом и молоком🥛А также, добавлять различные фрукты 🍌🍑🍎🥑и ягоды 🍒🍇🍓Тут всё зависит от вашей фантазии!
Если вы любите хрустящую гранолу - смешивайте её с молоком прям перед подачей, а если помягче - залейте на ночь или минут на 10-15, чтобы она смогла набухнуть👌🏻 Приятного и полезного завтрака вам!
#гранола #полезныйзавтрак #десертыдюканворонеж #сладостибезсахара #безмуки #безсахара #вкусно #дюкан #д#диетакана #диета #пп #дюканворонеж #зож💪 #фитнес #емихудею #диетическиймагазинворонеж #магазинполезныепродукты #воронеж
Ребят у меня для вас новость 🎁
Ну все , праздники закончились , все начало таять , значит пришло время растопить нас жирок 🐷 т.е ХУДЕТЬ💃🏻
.
.
Мы начинаем ....
МАРАФОН по ПОХУДЕНИЮ 🍏🍎🍹#SmartДиета 🍹🍎🍏
⠀
⠀
▪ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ ✅
▪МОТИВАЦИЯ ✅
▪РАЦИОН ПИТАНИЯ ✅
▪ВНИМАНИЕ КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ✅
⠀
В нашей команде профессионалов:
🏆 ФИТНЕС тренер @alyona_life_almaty - отвечает за тренировки по разным уровням сложности + растяжка!
🏆 ДИЕТОЛОГ @irina.energy.mama - сертифицированный специалист по питанию!
⠀
🗝 У тебя есть все шансы похудеть и забрать свои деньги!
💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵
⠀
🥇 1-место 150.000тг
🥈 2-место 100.000тг
🥉 3-место 50.000тг
🏅 4-место сертификат на бесплатный 10ти дневный курс антицеллюлитного моделирующего массажа в @atlant_massage
🏅 5-место абонемент на 1 месяц бесплатных тренировок в @reactor_team
⠀
🌱 А так же ты можешь поправить свое Здоровье 💪 совместно с #SmartДиета ты научишься правильно питаться!
⠀
После нашей диеты вес
❌❌НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ❌❌ Пакеты участников:
1. 🛍 31.350тг
Чай «Lux”
Drain Effect
2 Energy Diet
2. 🧰 63.650 тг
Чай «Lux»
Energy Slim
3 Energy Diet
⠀
Пиши Вотсап ▪87051901534
⠀Марина
😱😱 МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ!!! 😱😱 СТАРТ марафона 11го Марта.
Набор участников до 28.02.19
#сушка #диета #худеем
#похудейквесне
#марафонпохудения
#пп
#безвреда
#казахстан
#уральск
#аксай
#астана
#алматы
#петропавловск
#караганда
#атырау
#кокшетау
#каменка
#алматы1
#каскелен
Ванильно-шоколадный сырник. А вы все ещё думаете что себя надо ограничивать чтобы хорошо выглядеть?) Худеть планирую ни в чем себе не отказывая, только с дефицитом калорий. А то уже крайне зае#@$ те у кого кукушечка не работает и им нужно только чистейшее #пп для похудения. #Живитехорошоивкусно!
#нафигпп #сырник #творог #нутелла #диетыголовногомозга #диета #вкусняшки #булочки #ш#шоколаднаяпаста #шоколад #спорт #тренировка #спортзал #бодибилдинг #фитнес #сила
#sport #gym #bb #bodybuilding #fitness #power #diet #che#cheesecakes #cheesecake #nutella
#tasty
#chocolate
🍳ЗАВТРАК🍳
Сегодня получился очень поздний завтрак😬, но очень вкусный😅
Обожаю омлет с помидоркой 🍅 и сыром🧀
Всего 2 яйца, 70мл молока, 1/2 помидорки и мнооооого сыыырааа😻
*забыла посыпать семечками*
~
Доброе утро, удачных выходных, и с праздником ваших мужчин!💕
______________________________________________________
#пп#ппрецепты#правильноепитание#худеемвместе#диета#спорт#жизнь#зож#фудблог#pp#fdblog#foodblog#healthyfood#food#diets#blog#control#sport#еда#питание#завтрак#обед#ужин#ланч#lunch#bonappetit#ппсырники
Девочки такие девочки 🐰 #девочкитакиедевочки #казань2019 #в#весна #весна #юмор #мотивация #шутки #прибаутки #яхудею #ржакадослез#ржунемогу #любовьиотношения #романтика #худеемвместе #диета #вактивномпоиске
#худеюпослеродов #п#ппторт #десерт #салатпп #дюкан #чередование #ппсалат #сушка #фитнес #мамочки #правильноепитание #зож #salad #марафонпохудения #худеюсама #перекуспп #здороваяеда #рецепты #пп #б#безжирапопе #беременная #протеин #вкусноиполезно #ппеда #готовимвместе #ппрецепт #безжира #foodfitness #диета
23.02.19.
❄️ Результат диеты «Фризе»
⠀
С этого дня и до конца похудения я, скорее всего, больше не буду писать о каких-то плюсах и минусах конкретных диет, т.к. в организме ощущается влияние похудения за 27 дней и говорить что-то о недельных диетах уже не имеет смысла🤷🏻♀️
PS. но если у вас есть вопросы, то можете их задавать🥰😘
⠀
Теперь о самом сладеньком... об отвесах...
За неделю: - 1.1 кг
С 63.0 кг до 61.9 кг🌨
⠀
Я ни чуть не расстроена таким результатом, т.к. осознаю, что на это влияет количество выпитой воды (как вы знаете, у меня страшная жажда) и некоторые физиологические аспекты🤫
⠀
Первые мои мысли были, после увиденных цифр, что я вернулась в обычный для своего тела вес (до стремительного набора)❤️
Да, он всё ещё большой, но этих цифр я не видела около полутора лет😍
⠀
Ещё раз хочу поблагодарить каждую(-ого) из вас за поддержку, мотивацию и личное общение😢💘
Мне безумно приятно, что мои посты не уходят в пустоту и их действительно кто-то читает🧚🏻♀️
Так вот, если ты дошёл до этих строк, знай, я тебя очень сильно люблю❣️
⠀
Пусть отвесы и становятся меньше, но они есть, значит опускать руки ни в коем случае нельзя и следующая диета ждёт своего часа🖤🕷
⠀
⠀
Доброе утро, лисята🌊
Двигайтесь к своей цели, несмотря ни на какие трудности!🏃🏻♀️
⠀
#Фризе #диета #результат #результатпохудения #вес #объёмы #калории #худоба #рацион #отвес #безсрывов #победа #дневникпохудения #дневниканорексички #дневникпитания #мотивация #кости #цель #anorexia #РПП #отчёт #историяпаучкаХоризелиен