Pancho Andreu @panchoandreu
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Profesor de @movesm.arg Clases de : •Calistenia (Fuerza, movilidad y parada de manos) •Entrenamiento personalizado
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🧿 Pensamientos 🧿 Comunidad. Sociedad. Los demás. El otro. Presión social. Soy una máquina de buscar aprobación ajena, todo el tiempo. Sé que se y que al mismo tiempo, no se. No lo hago a propósito, no lo busco. No gusta tener una constante duda del qué dirán. La sensación de tener que cumplir expectativas, parámetros de la norma visualizada en nuestra cabeza. No es siempre igual, no es todos los días lo mismo. Depende. Varía. Se transforma. Pero la sensación está. Mis preguntas son: Soy solo yo? Es natural? Es controlable? Supongo que varía según la persona. - - - 🏹Clases de Fuerza, Movilidad y parada de Manos. - - @movesm.arg . . #handbalancing #Handbalance #balance #lever #handstandwhereistand #yoga #animalflow ; #vertical #paradademanos #Calistenia #Calisthenics #Streetworkout #control #Gimnasia #Gymnastics #Strength #Fuerza ; #Ido #Idoportal #movement #Movementculture #MoveSM #Somosmovimiento #mobility #entrenamiento #práctica #practice
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👣Jugando un rato hoy con @tomasmudano, viendo que tanto podría arquear mi vertical aprovechando mi movilidad de hombros. Es interesante como no solo tengo que concentrarme en los hombros en la transición, sino también en la cadera y en ir regulando el empuje de mis dedos para no perder el equilibrio (como me termina pasando al final en el vídeo). • • 🌀@smovearg • 💌Clases de Fuerza, Movilidad y Parada de Manos. . . #handbalancing #Handbalance #balance #lever #handstandwhereistand #yoga #animalflow ; #vertical #paradademanos #Calistenia #Calisthenics #Streetworkout #control #Gimnasia #Gymnastics #Strength #Fuerza ; #Ido #Idoportal #movement #Movementculture #MoveSM #Somosmovimiento #mobility
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🌀 Clases de Fuerza, Movilidad y Parada de Manos. • 🔥Dardo Rocha: Lun, Mar y Jue de 18:30 a 20:30 y sábados de 10 a 12. 🔥Gimnasio Club Bahía: Mar y Jue de 19 a 20:30hs y sábados de 10:30 a 12. 🔥Clases particulares y personalizadas. 🔥 Programación a Distancia. • • 💌Si te interesa entrenar conmigo o tenés cualquier duda sobre lo que trabajo en cuestión, no dudes en mandarme un mensaje 💌 • • @smovearg • • #handbalancing #Handbalance #balance #lever #handstandwhereistand #yoga #animalflow ; #vertical #paradademanos #Calistenia #Calisthenics #Streetworkout #control #Gimnasia #Gymnastics #Strength #Fuerza ; #Ido #Idoportal #movement #Movementculture #MoveSM #Somosmovimiento #mobility
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🔥Más muestra de mi progreso en la práctica de parada de manos. Faltan detalles como correcciones en la colocación de cadera y extensión constante del empeine, que al fin y al cabo influyen en la estética del movimiento. • • • • • 🤸 Clases de fuerza, movilidad y parada de Manos 🤸 • • • #handbalancing #Handbalance #balance #lever #handstandwhereistand #yoga #animalflow ; #vertical #paradademanos #Calistenia #Calisthenics #Streetworkout #control #Gimnasia #Gymnastics #Strength #Fuerza ; #Ido #Idoportal #movement #Movementculture #MoveSM #Somosmovimiento #mobility
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🔺Dije que lo iba a volver a hacer y acá estamos. Peso muerto con 100kg en @gymbahia por tres repeticiones. No sé cuál será mi repetición máxima, pero tampoco la estoy buscando viendo que no hace falta y no acompaña a mi programa de fuerza de la mano de @martinlopezgrosman . Siendo un hecho además que en este ejercicio en particular, perder calidad en la técnica en busca de levantar un peso mayor podría ser lesivo sin mucha dificultad. • • • • 💌Clases de fuerza, movilidad y parada de Manos🤸💌 • • #handbalancing #Handbalance #balance #lever #handstandwhereistand #yoga #animalflow ; #vertical #paradademanos #Calistenia #Calisthenics #Streetworkout #control #Gimnasia #Gymnastics #Strength #Fuerza ; #Ido #Idoportal #movement #Movementculture #MoveSM #Somosmovimiento #mobility
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👣¿Qué tanto te interesa el fin, si el medio no te motiva a actuar? - - - 💌Info de clases de fuerza, movilidad y parada de manos por MD💌 - - - #handbalancing #Handbalance #balance #lever #handstandwhereistand #yoga #animalflow ; #vertical #paradademanos #Calistenia #Calisthenics #Streetworkout #control #Gimnasia #Gymnastics #Strength #Fuerza ; #Ido #Idoportal #movement #Movementculture #MoveSM #Somosmovimiento #mobility
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